관계에서 파트너는 일반적으로 자신과 다른 사람을 사랑하는 법을 배우거나 사랑을 얻고 고통을 피하기 위해 다른 사람을 통제하는 두 가지 목표를 가지고 있습니다. 첫 번째 목적지를 선택하면 연결이 유지됩니다. 그러나 통제하기로 결정했다면 혼자 남겨질 준비를 하십시오.
1. Prevzemite odgovornost za svoja čustva
Če verjamete, da je od vašega partnerja odvisno, ali boste srečni, zadovoljni in koliko boste vredni, ste naredili veliko napako.
Živite svoje življenje, ki je samo vaše, in se sami trudite, da boste srečni in odvisni samo od sebe. Če se prepirate s partnerjem, ga ne kaznujte z molkom in ignoriranjem. Povejte mu vse, kar mislite, ne glede na to, kako boleče je. Nikakor ga ne kaznujte tako, da kaznujete sebe.
Prevara, padanje v depresijo in preusmerjanje k alkoholu (in drugim odvisnostim) bodo kaznovali samo vas. Naučite se spoprijeti z vsemi situacijami, ki vam jih prinaša življenje, in da boste za to dovolj močni, se morate najprej naučiti, kako imeti rad sebe!
2. Pokažite mu, da vam je mar, vsak dan
Ali mu vsak dan pokažete, kako zelo ga imate radi? In on vam? Sta vedno na voljo drug za drugega, ne glede na vse?
Odnos temelji na ljubezni, nežnosti in sočutju, a partnerji, zlasti tisti v dolgotrajnih odnosih, včasih preprosto pozabijo na to. Bodite iskreni: kako pogosto mu pokažete, da vam je mar, in kolikokrat mu očitate stvari, za katere morda ni kriv? Če ste kritični do svojega partnerja, obstaja velika verjetnost, da ste tudi samokritični.
Sprostite se, pokukajte v svoje srce in naj bo odnos takšen, kot si ga zaslužite.
3. Naučite se ga imeti radi, ne pa ga nadzorovati
V odnosih imajo partnerji običajno dva cilja: naučiti se ljubiti sebe in drugega ali pa nadzorovati drugega, da bi tako dobili ljubezen in se izognili bolečinam.
Če se odločite za prvi cilj, boste povezavo ohranili. Če pa se odločite za nadzor, bodite pripravljeni, da boste ostali sami.
4. Uživajte v času, ki ga preživite skupaj
Čas, preživet s partnerjem, nežnost, skupni smeh, poljubi in vsak trenutek, preživet skupaj, so osnova za močno in stabilno zvezo. A če to počnete samo zato, ker ste se že navadili, ne upajte, da bo zveza res trajala.
Odnosi uspevajo, ko partnerja vzajemno uživata v stvareh, ki jih počneta skupaj. Če eden od njiju, ali celo oba, takšne trenutke vzame kot nekaj samoumevnega, je zveza obsojena na tihi obup – pogubo.
5. Bodite hvaležni za vse lepe stvari, ki ste jih preživeli skupaj
Bodite hvaležni za vse dobre in lepe stvari, ki so se vam zgodile, odkar ste skupaj. Pozabite na slabe stvari in se ne pritožujte nad nečim, česar že zdavnaj ni več.
Ljubezen temelji na medsebojnem spoštovanju in komunikaciji ter zagotavljanju nežnosti. Če se oba tega zavedata in ravnata v skladu s tem, vajine zveze ne bo moglo nič porušiti.
