fbpx

여름을 위한 차가운 수프: 간단하고 맛있으며 영양가가 높습니다.

Foto: Anshu A / Unsplash

액상 및 크리미, 차갑거나 얼린 것, 매운 것 또는 매운 것, 그리고 무엇보다도 신선하고 차가운 여름 수프는 더운 여름날에 중요하고 인기가 높으며, 빠르고 좋은 수프를 여러분께 선보입니다.

Odlične poletne juhe, ki jih lahko postrežete kot lažje kosilo ali predjed h glavnemu obroku, so polne zdravih sestavin. Glede na obilico lokalnih pridelkov, ki prihajajo na police in tržnice je to pravi čas v letu, da naredite čudovito hranljivo juho, ki vas bo osvežila in vam dala energijo, če pa zelenjavo pridelate sami doma pa še toliko boljše.

Obstaja veliko okusnih različic sezonskih hladnih juh, ki so v poletnihdneh odlične za pridobivanje elektrolitov, vitaminov in mineralov, saj vse to izgubimo zaradi vročine in potenja. Tako kot je vroče juhe najbolje postreči vroče, tudi hladne juhe hranite na hladnem. Juho kot običajno najprej skuhamo in jo nato delno ohladimo pri sobni temperaturi. Nato jo pokrijemo, da preprečimo vpijanje drugih okusov in jo postavitemo v hladilnik, da se popolnoma ohladi.

Za pospešitev postopka hlajenja jo lahko postavite v zamrzovalnik, dokler ne nastanejo ledeni kristali.

Vse juhe so za pripravo zelo preproste. Spodaj vam prilagamo nekaj idej za hladne poletne juhe.

Bučna juha s semeni

Foto: Cala / Unsplash

Zelenjavna juha

Foto: Victoria Shes / Unsplash

Juha z rdečo peso in smetano

Foto: Hamide Jafari / Unsplash

브로콜리 수프

Foto: Samee Anderson / Unsplash

Juha s kumarami

Foto: Sandie Clarke / Unsplash

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.