fbpx

Preverite, kakšne so bile spalne navade velikih umov človeške zgodovine

Kdaj in koliko so spali veliki umi zgodovine?

So točno določene spalne navade ključ do uspeha? Si bolj uspešen, če spiš več ali manj kot povprečen človek? Žal enoznačnega ni, a po globljem vpogledu v sicer precej različne spalne navade velikih umov človeške zgodovine, se v njih da prepoznati vzorec. Geniji kot so Ludwig Van Beethoven, Benjamin Franklin in Sigmund Freud so se namreč vsi držali ljudske modrosti, da za optimalno učinkovitost čez dan potrebujemo od 6 do 8 ur spanca.

Razen francoski pisatelj Honoré de Balzac, ki je spanec razkosal in ponoči sploh ni spal, se je večina velikih umov zatekala k najbolj preverjeni formuli polnjenja baterij, torej k šestim do osmim uram spanca (seveda pa je te porazdelila čez druge nočne ure). Zanimivo je, da si današnji velmožje, najsi gre za politike ali vodje korporacij, odmerjajo precej manj časa za spanec, kot so si ga največji umi zgodovine.

Kavč, kjer so se Freudu izpovedovali njegovi pacienti. Si je kdaj tudi sam na njem privoščil počitek?
Kavč, kjer so se Freudu izpovedovali njegovi pacienti. Si je kdaj tudi sam na njem privoščil počitek?

Zato tudi ni recepta, ki bi s tega stališča garantiral uspeh, je pa vsekakor pomirjujoče vedeti, da ste lahko uspešni četudi se ne zanašate na kapitalistično pravilo, da boste spali, ko boste mrtvi. Briljantnost je namreč tudi produkt dobro spočitega uma. No, dejstvo pa je, da večina velikih umov ni poležaval v postelji do desetih dopoldne, če, pa so zato imeli dober razlog.

더 읽어보기: 인포그래픽으로 보는 가장 창의적인 지구인의 일상

Preverite, če se vaše 수면 습관 ujemajo s katerimi od velikih umov človeške zgodovine.

Spalne navade velikih umov iz zgodovine.
Spalne navade velikih umov iz zgodovine.

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.