많은 관계 치료사의 경험에 따르면 외도의 가장 흔한 원인은 한 가지 습관입니다. 어느 것을 아십니까?
Pomankanje komunikacije in izogibanje konfliktom sta razloga za nezvestobo v partnerski zvezi.
Mnogi svoje občutke zadržujejo v sebi, kar lahko postane neugodno, ko gre za negativna čustva, dvome ali težave. Čeprav mislite, da delate dobro, če te negativne občutke potiskate pod preprogo, da bi se izognili konfliktu ali prepiru, boste na neki točki začeli prenašati težave na partnerja. Težave, o katerih niste odkrito razpravljali z njimi.
Namesto k odprti komunikaciji se partnerja najpogosteje obrneta na drugo osebo in takrat pride do nezvestobe. Strokovnjaki menijo, da le iskren pogovor lahko prepreči prešuštvo, pred pogovorom pa si morate zastaviti naslednja vprašanja:
- Ali česa ne morem zlahka deliti s svojim partnerjem?
- Zakaj se bojim to deliti z njim?
- Kaj res potrebujem od njega, ali ga ignoriram?
- Kaj je ključno za moje dobro počutje, pa tega ne dobim od njega?
Konflikt ni vedno slab in je naravno, da do njega pride, zato se ga ne smete niti bati niti izogibati, saj zaradi njega obe strani pogosto dobita priložnost ugotoviti, kateri dejavniki v odnosu povzročajo težave. V nasprotnem primeru nastaneta zamera in prezir, jeza in zavrnitev.
Torej, komunicirajte o vsem, kar vas moti, muči ali skrbi.
