Según la experiencia de muchos terapeutas de relaciones, la causa más común de infidelidad es un hábito. ¿Sabes cuál?
La falta de comunicación y evitar los conflictos son motivos de infidelidad en una pareja.
Muchos guardan en su interior sus sentimientos, que pueden volverse desfavorables cuando se trata de emociones negativas, dudas o problemas. Aunque creas que estás haciendo un buen trabajo al ocultar estos sentimientos negativos debajo de la alfombra para evitar conflictos o discusiones, en algún momento comenzarás a desquitarte con tu pareja. Temas que no ha discutido abiertamente con ellos.
En lugar de una comunicación abierta, la pareja a menudo recurre a la otra persona y luego se produce la infidelidad. Los expertos creen que solo una conversación honesta puede prevenir el adulterio, y antes de la conversación debes hacerte las siguientes preguntas:
- ¿Hay algo que no pueda compartir fácilmente con mi pareja?
- ¿Por qué tengo miedo de compartir esto con él?
- ¿Qué es lo que realmente necesito de él o lo ignoro?
- ¿Cuál es la clave de mi bienestar que no obtengo de él?
El conflicto no siempre es malo y es natural que suceda, por lo que no debes temerlo ni evitarlo, porque a menudo les da a ambas partes la oportunidad de averiguar qué factores en la relación están causando problemas. De lo contrario, surgen el resentimiento y el desprecio, la ira y el rechazo.
Entonces, comunícate sobre cualquier cosa que te moleste, te incomode o te preocupe.
