머리카락이 끊어지고, 건조해지고, 두피에 비듬이 가득합니까? 그런 다음 뷰티 루틴에 녹차를 마시거나 녹차로 머리를 감는 것을 포함시키세요.
Poleg tega, da je uživanje zelenega čaja že stoletja ena izmed najbolj priljubljenih pijač po vsem svetu, močno prispeva k splošnemu zdravju, vključno s kožo in lasmi.
Je zakladnica antioksidantov, aminokislin, encimov in vitaminov, ki imajo ključno vlogo pri ohranjanju zdravja.
Zeleni čaj, je poln katehinov, pomaga zmanjšati raven dihidrotestosterona (DTH) – glavnega vzroka za izpadanje las.
Zeleni čaj vpliva na izpadanje las
Ker je zeleni čaj bogat z askorbinsko kislino, karotenoidi, tokoferoli, selenom in cinkom, lahko pomaga preprečiti izpadanje las in celo spodbuja rast las. Epigalokatehin-3-galat (ECGC), ki je v njem, ščiti lasne celice pred poškodbami.
Zeleni čaj zagotavlja hidracijo
Zeleni čaj je obogaten z vitaminom B, zaradi česar je pogosta sestavina številnih izdelkov za lase, zlasti šamponov in balzamov. Zaradi prisotnosti vitamina B v zelenem čaju je ta dobro vlažilno sredstvo in tako zagotavlja vlago vašim lasem.
Zeleni čaj preprečuje prhljaj
Zaradi svojih protivnetnih lastnosti vam lahko pomaga, da se znebite prhljaja. Ker je limona odličen vir vitamina C, lahko z dodajanjem nekaj kapljic limone v zeleni čaj učinkovito odpravite prhljaj.
Zeleni čaj vpliva na sijaj las
Zeleni čaj je tudi poln vitamina E, ki pomembno prispeva k doseganju sijočih in gladkih las. Ima tudi lastnosti pilinga in lahko zaščiti lase pred zunanjimi poškodbami.
Nega las z zelenim čajem
V vrelo vodo dodajte 1-2 vrečki zelenega čaja in pustite stati 5 minut. Ko se ohladi, tekočino nanesite na lase.
Poleg tega lahko poskusite spiti 1-2 skodelici (240-480 ml) zelenega čaja na dan, da zagotovite svojemu telesu dober vir antioksidantov.
