Kosa vam se lomi, suha je i imate tjeme puno peruti? Zatim u svoju beauty rutinu uključite ispijanje zelenog čaja ili pranje kose zelenim čajem.
Osim što je stoljećima jedan od najpopularnijih napitaka diljem svijeta, konzumacija zelenog čaja uvelike pridonosi cjelokupnom zdravlju, uključujući kožu i kosu.
Riznica je antioksidansa, aminokiselina, enzima i vitamina koji imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja.
Zeleni čaj, pun katehina, pomaže smanjiti razinu dihidrotestosterona (DTH) - glavnog uzroka gubitka kose.
Zeleni čaj utječe na gubitak kose
Budući da je bogat askorbinskom kiselinom, karotenoidima, tokoferolima, selenom i cinkom, zeleni čaj može spriječiti gubitak kose, pa čak i potaknuti rast kose. Epigalokatehin-3-galat (ECGC) sadržan u njemu štiti stanice dlake od oštećenja.
Zeleni čaj osigurava hidrataciju
Zeleni čaj obogaćen je vitaminom B, što ga čini čestim sastojkom mnogih proizvoda za kosu, posebice šampona i regeneratora. Zbog prisutnosti vitamina B u zelenom čaju, on je dobar ovlaživač i tako daje vlagu vašoj kosi.
Zeleni čaj sprječava perut
Zbog svojih protuupalnih svojstava može vam pomoći da se riješite prhuti. Budući da je limun odličan izvor vitamina C, dodavanjem nekoliko kapi limuna u zeleni čaj možete učinkovito ukloniti prhut.
Zeleni čaj utječe na sjaj kose
Zeleni čaj je također pun vitamina E koji značajno doprinosi postizanju sjajne i glatke kose. Također ima svojstva pilinga i može zaštititi kosu od vanjskih oštećenja.
Njega kose zelenim čajem
Dodajte 1-2 vrećice zelenog čaja u kipuću vodu i ostavite da kuha 5 minuta. Nakon što se ohladi nanesite tekućinu na kosu.
Osim toga, možete pokušati popiti 1-2 šalice (240-480 ml) zelenog čaja dnevno kako biste svom tijelu osigurali dobar izvor antioksidansa.
