Ist Ihr Haar brüchig, trocken und haben Sie eine Kopfhaut voller Schuppen? Dann baue das Trinken von grünem Tee oder das Waschen deiner Haare mit grünem Tee in deine Beauty-Routine ein.
Der Konsum von grünem Tee ist nicht nur seit Jahrhunderten eines der beliebtesten Getränke auf der ganzen Welt, sondern trägt auch wesentlich zur allgemeinen Gesundheit bei, einschließlich Haut und Haar.
Es ist eine Fundgrube an Antioxidantien, Aminosäuren, Enzymen und Vitaminen, die eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung der Gesundheit spielen.
Grüner Tee, reich an Katechinen, hilft, den Gehalt an Dihydrotestosteron (DTH) – der Hauptursache für Haarausfall – zu senken.
Grüner Tee wirkt sich auf Haarausfall aus
Grüner Tee ist reich an Ascorbinsäure, Carotinoiden, Tocopherolen, Selen und Zink und kann Haarausfall vorbeugen und sogar das Haarwachstum fördern. Das darin enthaltene Epigallocatechin-3-Gallat (ECGC) schützt die Haarzellen vor Schäden.
Grüner Tee spendet Feuchtigkeit
Grüner Tee ist mit Vitamin B angereichert, was ihn zu einer häufigen Zutat in vielen Haarprodukten macht, insbesondere in Shampoos und Conditionern. Aufgrund des Vorhandenseins von Vitamin B in grünem Tee ist es ein guter Feuchtigkeitsspender und versorgt so Ihr Haar mit Feuchtigkeit.
Grüner Tee beugt Schuppen vor
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann es Ihnen helfen, Schuppen loszuwerden. Da Zitrone eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C ist, kann das Hinzufügen von ein paar Tropfen Zitrone zu grünem Tee Schuppen effektiv beseitigen.
Grüner Tee beeinflusst den Glanz der Haare
Grüner Tee ist auch voller Vitamin E, das wesentlich zu glänzendem und glattem Haar beiträgt. Es hat auch Peeling-Eigenschaften und kann das Haar vor äußeren Schäden schützen.
Haarpflege mit grünem Tee
1-2 Beutel Grüntee in kochendes Wasser geben und 5 Minuten ziehen lassen. Tragen Sie die Flüssigkeit nach dem Abkühlen auf Ihr Haar auf.
Darüber hinaus können Sie versuchen trinken Sie 1-2 Tassen (240-480 ml) von grünem Tee pro Tag, um Ihren Körper mit einer guten Quelle von Antioxidantien zu versorgen.
