십대 시절 우리는 대개 많은 사람들에게 둘러싸여 있지만, 해가 갈수록 우리 삶에서 친구의 수가 크게 줄어들고 새로운 지인을 사귀기가 훨씬 더 어려워집니다. 어쨌든 과학은 방법을 찾았습니다.
Z vstopom v svet ‘odraslih’ večina ljudi omeji krog prijateljev ali preprosto ne more najti oseb, s katerimi bi se družili. Na srečo ima 과학 nekaj nasvetov, kako to situacijo spremeniti vam v prid.
‘Trampolin poslušalec’
Sklicujoč se na 연구 o vplivu izraženega zanimanja v komunikaciji, avtor Eric Barker svetuje, kako postati boljši 경청자.
Poslušati in biti prijazen ni enako kot prositi ljudi, naj vam povedo več. Raziskovalca Jack Zenger in Joseph Folkman opozarjata, da poslušanje ne pomeni le tihega kimanja z glavo, temveč ljudje menijo, da so najboljši poslušalci tisti, ki postavljajo vprašanja, ker spodbujajo vpogled v povedano.
Poskusite s ‘trampolin metaforo’: ne bodite le poslušalci, temveč navdihnite osebo s povratno informacijo, da bodo vedeli, da vas zanima to, kar so vam povedali.
Ko nudite podporo, bodite specifični.
Ko osebi svetujete, se izogibajte nesmiselnim frazam (“verjamem, da ti bo šlo”), temveč bodite natančni pri svetovanju. Ne samo, da se bo oseba počutila bližje vam, temveč se bo počutila bolje, saj gre za utemeljene komentarje.
Odprta knjiga
V 연구 o samorazkritju v intimnih razmerjih so 찾아 냈다, da je dobro, da se osebe zelo hitro odprejo, saj to govori o 신뢰하다, vendar pa imate hkrati čisto dovolj časa za ‘samorazkrivanje’. Če se odprete prezgodaj, lahko tvegate, da se bo nov prijatelj odtujil 그리고 boste uničili priložnost za povezovanje.
Oživite ‘zombije’.
Še en dragulj, ugotovljen v študiji o vrednosti ponovnega povezovanja, 그 사람이 그러던데 oživljanje starih prijateljstev lahko posebej koristno. Ponovno povezovanje z znanimi prijatelji lahko prinese več 신뢰의, kot ste ga zgradili nekoč, saj gre zgolj za dopolnjevanje tistega, kar je bilo že zgrajeno.
