가장 흔한 열정을 죽이는 6가지

무엇이 당신을 좋은 연인이 되는 것을 막고, 친밀한 관계에서 온전히 항복하는 것을 막고 있습니까?

시간적 제약, 억제, 성적 기술의 부족 등이 원인인 경우가 많습니다. 친밀감에 관해서는 마음이 닫히지 않으므로 아무런 제한 없이 그 순간에 빠져들 수 있습니다. 당신은 항복하고 당신이 실제로 얼마나 아름다운지에 대한 사실을 받아들이는 것을 거부합니다. 왜? 당신은 자신을 그런 식으로 보는 법을 배우지 못했으니까요.

사람들은 종종 섹슈얼리티를 관능적인 교환이라기보다는 일종의 퍼포먼스로 여긴다. 대부분의 사람들은 어린 시절에 성이 무엇인지에 대한 설명을 듣지 못했습니다. 그들은 그것이 자신들의 자연스러운 일부이며, 의식적이고 사랑하는 방식으로 그것을 받아들이고 구현해야 한다는 것을 배우지 못했습니다. 그리고 그 친밀함은 '더러운' 것이 아니며 부끄러워할 것도 아닙니다.

때로는 자신의 불안감 때문에 섹스나 친밀감을 거부하기도 합니다. 가장 흔한 두려움은 다음과 같습니다. "내 몸이 매력적인가? 내 파트너가 나를 판단하나요? 나는 좋은 연인일까? 내 파트너를 실망시키지 않을까요? 거절당할까요? 숨이 막혔어요?”

두려움이 당신을 지배할 때(무의식적으로라도), 당신은 성에 대한 저항을 시작합니다. 저항은 변명으로 나타날 수 있습니다. "나는 기분이 아니야. 너무 피곤해요. 나는 업무가 너무 많아서 힘들어요. 아이들이 들을 것이다. "머리가 아파요." 이런 변명이 흔해지면 성생활이 힘들어지기 시작할 겁니다. 그러면 친밀감에 대한 당신의 저항감을 살펴보는 것이 중요합니다.

이런 저항을 극복하는 방법은 다양합니다. 무엇보다도 당신은 당신의 파트너에게 매력적인 사람으로 여겨져야 하며, 관계 속에서 열정을 유지해야 합니다. 피곤하거나 화가 나거나 두 사람 사이의 의사소통이 두절되면 가장 먼저 사라지는 것이 열정입니다. 부정과 무관심은 열정의 적입니다.

좋은 섹스생활을 방해하는 다음과 같은 요소들을 알아두세요.

6가지 흔한 열정 살인자

1. 피로
2. 당신은 당신의 필요를 전달하지 않습니다.
3. 관심 상실
4. 러시
5. 창의성 부족, 지루함
6. 억제된 분노와 적대감

성적 반응성은 민감한 측정기이다. 친밀감을 갖기 위해서는 자기 인식과 장벽을 제거하려는 의지가 필요합니다. 행동에 옮기면 사랑스럽고 에로틱한 관계를 이루는 데 도움이 될 수 있습니다.

매일 자신을 위한 시간을 갖고 휴식을 취하세요. 끊임없이 서두르고 스트레스를 받는 건 매력적이지 않아요. 특히, 호흡하는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 호흡은 신체와 다시 연결하는 빠른 방법이기 때문이죠!

자신에 대한 의심을 해소하려면 해결 지향적이어야 합니다. 예를 들어, 다음과 같은 의문이 있다면: "제 기술이 괜찮은가요?" 서로의 필요를 어떻게 충족시킬 수 있는지에 대해 파트너와 솔직하게 대화하세요.

똑같은 자세가 지루하다면, 함께 상상력을 발휘해 보세요. 흥미로운 실험 방법을 생각해 보세요.

존중하는 마음으로 소통하고, 상대방에 대해 느끼는 분노나 상처에 대해 끊임없이 논의함으로써, 원망이 열정을 파괴하지 않도록 하세요.

친밀감에 대한 두려움과 같은 더 복잡한 문제의 경우, 치료사를 만나세요.

두려움을 탐구하는 동안, 자신에게 친절하게 대해주세요. 이렇게 하면 상처를 치유하고 힘을 되찾는 데 도움이 됩니다.