정서적으로 강한 커플은 관계에 해를 끼칠 수 있는 건강에 해로운 패턴을 의식적으로 피합니다.
정서적으로 강한 커플은 특정 함정을 피하는 것이 지속적이고 건강한 관계를 만드는 데 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 행동. 관계가 다양한 도전에 직면하는 세상에서 탐색하고 구축하는 것은 감정적인 안정적이고 강력한 관계는 결코 단순하지 않습니다.
#1 그들은 자신의 문제를 무시하지 않는다
정서적으로 강한 커플은 문제를 깔개 아래로 쓸어버리는 대신 문제를 해결합니다. 문제를 무시하면 문제가 커질 뿐이고, 이는 분노로 이어질 수 있습니다. 문제를 공개적이고 솔직하게 해결하면 신뢰와 이해의 기반을 구축하는 데 도움이 됩니다.
#2 그들에게는 비밀이 없다
열린 의사소통은 강력한 관계의 기초입니다. 정서적으로 강한 커플은 자신의 생각, 감정, 경험을 공유하고 파트너에게 비밀을 숨기고 싶은 유혹을 피합니다. 신뢰는 투명성을 바탕으로 구축됩니다.
#3 경계를 세우는데 주저함이 없다
명확한 경계를 설정하는 것은 관계에서 개인의 정체성을 유지하는 데 필수적입니다. 정서적으로 강한 커플은 서로의 공간과 필요를 존중하고 독립심과 상호 존중심을 키우는 것의 중요성을 이해합니다.
#4 그들은 순교자가 되지 않는다
강한 관계를 맺고 있는 커플은 관계를 위해 자신의 행복을 희생하기보다는 성공이 둘 다 자신의 일임을 깨닫습니다. 두 파트너 모두 건전한 파트너십을 위해서는 감정적으로나 육체적으로 균형이 잡힌 개인이 필요하다는 것을 인식하고 서로의 개인적 성장과 행복을 격려합니다.
#5 감정을 무기로 사용하지 않는 사람들
감정은 자연스러운 것이지만 건강한 관계에서는 의견 차이가 있을 때 감정을 무기로 사용할 필요가 없습니다. 정서적으로 강한 커플은 감성 지능의 중요성을 깨닫습니다. 그들은 모욕적인 말이나 행동을 하기보다는 존중과 공감으로 자신을 표현합니다.
#6 서로를 '고치려고' 하지 않아요
수용은 강한 관계의 핵심입니다. 파트너를 바꾸려고 노력하는 대신, 이 커플은 서로의 장점과 단점을 받아들입니다. 그들은 각 사람이 관계에 가져오는 독특함을 높이 평가합니다.
#7 문제는 서로 탓하지 않는다
자신의 행동에 책임을 지는 것은 정신적 강인함의 표시입니다. 손가락질하는 대신 정신적으로 강한 부부는 함께 노력하여 해결책을 찾고 개인으로서 그리고 부부로서 성장합니다.
#8 무례하게 소통하지 마세요
건강한 의사소통은 성공적인 관계의 기초입니다. 감정적으로 강한 커플은 무례한 언어, 모욕 또는 경멸 없이 자신을 표현합니다. 관계에서 그들은 친절과 이해를 우선시합니다.
#9 그들은 그들의 관계가 그들의 모든 필요를 충족시킬 것이라고 기대하지 않습니다
정서적으로 강한 커플은 어떤 관계도 모든 필요를 충족시킬 수 없다는 것을 이해합니다. 그들은 정서적, 사회적 지원의 다양한 원천의 중요성을 인식하면서 파트너십 외부에서 지원 네트워크를 유지합니다.
#10 서로를 당연하게 여기지 않는 것
파트너에 대한 감사는 건강한 관계의 필수 조건입니다. 우리가 파트너에게 표현하는 감사는 영혼의 양식과 같습니다. 그렇기 때문에 우리의 더 나은 반쪽에게 감사하고 그것을 그녀에게 주저 없이 큰 소리로 말하는 것이 옳습니다.
