情感坚强的夫妻有意识地避免可能损害夫妻关系的不健康模式。
情感坚强的夫妻意识到，避免某些陷阱对于建立持久、健康的关系至关重要。行为。在一个关系面临各种挑战的世界中，关系正在导航和建立 情绪化的 稳定而牢固的关系绝非简单。
#1 他们不会忽视自己的问题
情感坚强的夫妻会解决问题，而不是把问题掩盖起来。忽视问题只会让问题变得更加严重，从而导致怨恨。公开、诚实地解决问题有助于建立信任和理解的基础。
照片：Unsplash/罗伯托·尼克森#2 他们没有秘密
开放的沟通是牢固关系的基础。情感坚强的夫妻会分享他们的想法、感受和经历，并避免向伴侣保守秘密。信任建立在透明度之上。
#3 他们会毫不犹豫地设定界限
建立清晰的界限对于维持关系中的个人身份至关重要。情感坚强的夫妻明白尊重彼此的空间和需求以及培养独立感和相互尊重的重要性。
照片：Unsplash/奥克塔维奥·福萨蒂#4 他们没有成为烈士
关系牢固的夫妻不会为了感情而牺牲自己的幸福，而是意识到成功是他们双方的工作。双方都认识到，健康的伙伴关系需要两个情感和身体平衡的人，并且他们鼓励彼此的个人成长和幸福。
#5 他们不使用情绪作为武器
情绪是自然的，但在健康的关系中，它们不需要被用作分歧的弹药。情感坚强的夫妻意识到情商的重要性。他们以尊重和同情的方式表达自己，而不是诉诸辱骂性的言语或行为。
#6 他们不会试图“修复”彼此
接受是建立牢固关系的关键。这些夫妇没有试图改变他们的伴侣，而是接受彼此的优点和缺点。他们欣赏每个人给这段关系带来的独特性。
照片：Unsplash/Candice Picard#7 他们不会因为自己的问题而互相指责
对自己的行为负责是精神力量的标志。精神坚强的夫妻不会相互指责，而是共同努力寻找解决方案，并作为个人和夫妻共同成长。
#8 请勿进行无礼沟通
健康的沟通是任何成功关系的基础。情感坚强的夫妻在表达自己时不会使用不敬的语言、侮辱或贬低。在他们的关系中，他们优先考虑友善和理解。
照片：Unsplash/Tom Parson#9 他们不期望他们的关系能够满足他们的所有需求
感情深厚的夫妻明白，没有一种关系可以满足所有需求。他们在合作伙伴关系之外维持一个支持网络，认识到各种情感和社会支持来源的重要性。
#10 他们不认为彼此是理所当然的
欣赏你的伴侣是健康关系的必要条件。我们对伴侣表达的感激之情就像灵魂的食粮。这就是为什么欣赏我们的另一半并毫不犹豫地大声告诉她是正确的。
