Las parejas emocionalmente fuertes evitan conscientemente patrones poco saludables que podrían dañar la relación.
Las parejas emocionalmente fuertes se dan cuenta de que evitar ciertos obstáculos es esencial para crear una relación duradera y saludable. Comportamiento. En un mundo donde las relaciones enfrentan diversos desafíos, es navegar y construir emocional Las relaciones estables y fuertes son todo menos simples.
#1 No ignoran sus problemas
Las parejas emocionalmente fuertes abordan los problemas en lugar de esconderlos debajo de la alfombra. Ignorar los problemas sólo les permite crecer, lo que puede generar resentimiento. Abordar los problemas de manera abierta y honesta ayuda a construir una base de confianza y comprensión.
Foto: Unsplash/Roberto Nickson#2 No tienen secretos
La comunicación abierta es la base de relaciones sólidas. Las parejas emocionalmente fuertes comparten sus pensamientos, sentimientos y experiencias y evitan la tentación de guardar secretos a su pareja. La confianza se basa en la transparencia.
#3 No dudan en poner límites
Establecer límites claros es esencial para mantener la identidad individual en una relación. Las parejas emocionalmente fuertes comprenden la importancia de respetar el espacio y las necesidades del otro y de fomentar un sentido de independencia y respeto mutuo.
Foto: Unsplash/Octavio Fossati#4 No se convierten en mártires
En lugar de sacrificar su propio bienestar por el bien de la relación, las parejas que mantienen relaciones sólidas se dan cuenta de que el éxito es trabajo de ambos. Ambos socios reconocen que una relación sana requiere dos personas equilibradas emocional y físicamente, y alientan el crecimiento personal y la felicidad del otro.
#5 No usan sus emociones como armas
Las emociones son naturales, pero en una relación sana no es necesario utilizarlas como munición en los desacuerdos. Las parejas emocionalmente fuertes se dan cuenta de la importancia de la inteligencia emocional. Se expresan con respeto y empatía en lugar de recurrir a palabras o acciones abusivas.
#6 No intentan "arreglarse" entre ellos
La aceptación es clave para relaciones sólidas. En lugar de intentar cambiar a su pareja, estas parejas aceptan las fortalezas y debilidades de cada uno. Aprecian la singularidad que cada persona aporta a la relación.
Foto: Unsplash/Candice Picard#7 No se culpan unos a otros de sus problemas
Asumir la responsabilidad de tus acciones es una señal de fortaleza mental. En lugar de señalar con el dedo, las parejas mentalmente fuertes trabajan juntas para encontrar soluciones y crecer como individuos y como pareja.
#8 No comunicar irrespetuosamente
La comunicación sana es la base de cualquier relación exitosa. Las parejas emocionalmente fuertes se expresan sin lenguaje irrespetuoso, insultos o menosprecios. En sus relaciones priorizan la amabilidad y la comprensión.
Foto: Unsplash/Tom Parson#9 No esperan que su relación satisfaga todas sus necesidades
Las parejas emocionalmente fuertes comprenden que ninguna relación puede satisfacer todas las necesidades. Mantienen una red de apoyo fuera de la asociación, reconociendo la importancia de diversas fuentes de apoyo emocional y social.
#10 No se dan por sentado
Apreciar a tu pareja es una condición necesaria para una relación sana. El agradecimiento que expresamos a nuestra pareja es como alimento para el alma. Por eso está bien apreciar a nuestra media naranja y decírselo en voz alta sin dudarlo.
