이 스무디를 일일 일정에 추가하면 지방 침전물이 천천히 그러나 확실하게 녹아 내리는 것을 매우 빨리 알 수 있습니다. 음료에 결합된 천연 성분은 신진대사를 촉진하는 동시에 지방 연소를 촉진합니다. 이 기사에서는 이 "기적적인" 음료의 제조법을 공개합니다.
파인애플 체중 감량을 위한 최고의 "도구" 중 하나로 알려져 있습니다. 브로멜라인 효소로 인해 지방 분해를 돕고 체중 감소를 촉진합니다. 파인애플은 또한 비타민 C, 섬유질 및 망간이 풍부합니다. 시금치 칼로리가 적은 진정한 영양 폭탄입니다. 민트 이뇨제로 작용하여 신진대사를 촉진하고 식욕을 감소시킵니다. 녹차 항산화 물질이 풍부합니다. 추가 음료입니다 카이엔 고추, 식욕을 억제함과 동시에 신진대사를 촉진하기 때문에 칼로리 섭취를 줄이는 효과가 있는 것으로 많은 연구에서 밝혀졌습니다.
매운 지방 연소 스무디
재료
신선한 시금치 1컵신선한 민트 2큰술
셀러리 1줄기
차가운 녹차 1/2컵
1/2 큰 자몽
파인애플 1컵
카이엔 고추 한 꼬집
