괴로움과 불행함을 느끼고 삶을 더 나은 방향으로 바꾸고 싶다면 스스로에게 네 가지 질문을 던져보세요. 그들에게 솔직하게 대답하면 어느 방향으로 가야 할지 알게 될 것이다.
자신이 불행하고 불만족스럽다고 느낀다면 이제 뭔가를 바꿔야 할 때입니다. 시작하려면 다음 질문을 스스로에게 물어보세요. 이를 통해 몇 가지 새로운 통찰력을 얻고 올바른 방향으로 나아갈 수 있습니다.
이제 당신의 인생을 바꿀 시간입니다!
1. 당신이 정말로 원하는 것은 무엇입니까?
가족, 기대, 모든 것 등 주변의 모든 것을 잠시 잊고 당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 이건 또 다른 직업인가요? 다른 삶의 방식? 구체적으로 어떤 변화가 있나요? 당신의 파트너가 당신을 더 지지한다고요?
우리 모두는 우리가 되고 싶은 사람과 실제 우리 자신 사이의 균형을 추구합니다. 그리고 이 두 현실이 더 많이 일치할수록 우리는 더 행복해집니다. 반면에, 거리가 멀수록 우리의 삶에 대한 만족도는 낮아집니다. 그것이 자신에게 맞는 선택인지 확실하지 않더라도 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 스스로 인정하십시오. 자신에게 솔직해지세요.
행복이란 무엇입니까? 사진: 알레프 비니시우스 / Unsplash2. 무엇이 당신을 같은 자리에 머물게 하고, 인생에서 당신을 방해하는 것은 무엇입니까?
많은 사람들은 인생은 길며 세상에서 원하는 것은 무엇이든 할 수 있는 모든 기회가 있다고 믿습니다. 그러나 이는 사실이 아닙니다. 별로 중요하지 않은 모든 것에 "예"라고 대답하는 시간이 많아질수록, 당신이 좋아하고, 원하고, 해야 하는 일에 쓸 시간은 줄어듭니다. 그렇기 때문에 원하지 않는 것, 좋아하지 않는 것에 "아니요"라고 말하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 당신을 행복하게 만들지 않는 것은 거절하십시오.
3. 내 삶을 어떻게 개선할 것인가?
이 질문은 당신이 현재 살고 있는 삶을 다시 생각하게 만듭니다. 당신은 외부 요인으로 인해 얼마나 방해를 받고 있으며, 내부 장애물로 인해 실제로 얼마나 방해를 받고 있습니까? 상황이나 운명에 모든 것을 탓할 수는 없습니다. 대부분의 책임은 항상 당신 자신이 짊어집니다.
당신 안에서 행복을 찾으세요. 사진 : Aranprime / Unsplash당신의 삶을 즉시 향상시켜 줄 것은 무엇입니까? 당신은 무엇이 당신을 행복하게 만들 것인지 정확히 알고 있지만 여러 가지 이유로 감히 말하지 못하는 경우가 많습니다. 어쩌면 두려울 수도 있고, 할 수 있다고 믿지 않을 수도 있습니다. 하지만 끊임없이 그것에 대해 생각한다면 그것은 당신이 그것을 원하고 무엇을 해야 하는지 정확히 알고 있다는 것을 의미합니다. 당신은 감히해야합니다! 당신이 원하는 모든 것에 "예"라고 말하세요!
4. 오늘 어떻게 자신을 더 존중할 수 있습니까?
문제는 – 당신은 더 나은 사람이 될 만큼 충분한 자신감을 가지고 있습니까? 대부분의 사람들은 그렇다고 대답할 것입니다. 하지만 그게 사실인가요? 자신을 존중한다면 독성, 부정성 및 압박으로부터 시간과 정신 건강을 보호할 수 있습니다. 자신을 존중한다면 다른 사람이 기대하는 것이 아니라 자신을 사랑하고 원하는 것을 한다는 의미입니다.
