술이 살을 찌게 한다는 사실을 모르는 사람들이 많다. 알코올은 많은 칼로리를 가져옵니다. 예를 들어, 레드 와인 1리터에는 568칼로리, 샴페인 681칼로리, 위스키 1리터에는 2272칼로리가 들어있습니다! 날씬한 라인을 유지하고 싶다면 술을 얼마나 마시는지도 관찰해야 한다. 좋아하는 술 한잔과 함께 섭취한 칼로리를 소모하기 위해 신체 활동을 얼마나 오랫동안 해야 하는지 확인해보세요.
쿨러백은 여름 장비에 없어서는 안 될 필수품이지만, 그 범위가 이렇게 제한적이라면 어떨까요? 그들은 '금욕주의'에 익숙하지만, 지금은 그 안에 '쾌락주의자'가 있고 정말 멋진 것이 하나 있습니다. 이름뿐만이 아닙니다. The Coolest라고 불리는데 너무 경이로워서 자연 속으로 나갈 어떤 핑계라도 좋을 것 같아요.