Mnoho lidí neví, že alkoholické nápoje tloustnou. Alkohol přináší kalorie, je jich hodně. Litr červeného vína má například 568 kalorií, šampaňské 681 a whisky až 2272! Pokud si chcete udržet štíhlou linii, musíte si také hlídat, jaké množství alkoholu konzumujete. Zkontrolujte, jak dlouho musíte být fyzicky aktivní, abyste spálili zkonzumované kalorie sklenkou vašeho oblíbeného alkoholického nápoje.