감성지능이 무엇인지 아시나요?
이는 개인이 자신의 행동, 감정, 생각, 즉 자신을 인식하고 다른 사람에게 상처를 주지 않는 능력입니다.
감성 지능이 높은 사람은 아래 나열된 9가지 행동으로 알아볼 수 있습니다. 당신도 그들 중에 속해 있나요?
그들은 자신의 감정을 인식하는 방법을 알고 있습니다
그들은 자신의 감정을 관찰합니다. 그들은 파괴적이지 않도록 자신의 감정을 긍정적인 방식으로 조종하는 방법을 알고 있습니다.
그들은 자신의 강점과 약점을 알고 있습니다.
그들은 자신의 단점을 알고 있으므로 앞으로 무엇에 집중해야 하는지 알고 있습니다. 그들은 자신이 강한 분야에서 자신의 강점을 활용하여 인생에서 성공하게 됩니다.
그들은 자신의 감정에 책임을 진다
그들은 자신이 무엇에 반응하는지, 무엇에 시간과 노력을 투자하는지 신중하게 생각합니다. 그들은 시간을 낭비하고 싶지 않습니다. 정서적으로 지능이 높은 사람은 인생 경험을 통해 모든 상황에 대응할 가치가 있는 것은 아니라는 사실을 배웁니다. 그는 자신의 감정을 알고 있기 때문에 자신의 반응을 더 쉽게 제어할 수 있습니다.
그들은 숙련되고 적극적인 경청자입니다.
감성 지능이 뛰어난 사람은 주변 환경에 쉽게 적응하고, 사람들의 감정을 읽고, 더 쉽게 이해하기 위해 그들의 말에 귀를 기울입니다.
그들은 동기가 부여되어 있습니다
그들은 성공으로 가는 길에는 시간이 걸린다는 것을 알고 있으며 그것에 대해 걱정하지 않습니다. 그들은 매일 개인적으로 성장하며 실패하는 유일한 방법은 그만두는 것이라고 믿습니다. 정서적 성숙은 어려운 상황에 처했을 때에도 과제를 완수하려는 의지와 끈기에서 나타납니다.
그들은 인식하는 능력이 있습니다 그들의 감정은 어디서 오는가...
… 그리고 능력 이해, 왜 그들은 우울합니까? 그들은 자신의 감정을 무시하지 않지만, 감정에서 벗어나 자신이 느끼는 감정을 인식하고 그러한 감정이 자신에게 미치는 영향을 탐색할 수 있습니다. 감정적으로 지능이 높은 사람은 자신을 괴롭히는 것이 무엇인지 쉽게 식별할 수 있습니다.
그들은 과거와 화해했어요
그들은 과거를 더 나은 미래를 만들기 위한 동기로 사용합니다. 그들은 과거의 실패가 부정적으로 그들을 파괴하도록 놔두지 않습니다. 대신 그들은 과거를 지침으로 삼고, 다시는 같은 실수를 저지르지 말라는 경고로 삼습니다.
그들은 사람을 잘 판단한다
그들은 사람을 책처럼 읽는다. 그들은 다른 사람의 기분을 감지하고 얼굴 표정이나 신체 자세를 통해 읽을 수 있습니다. 그들은 사람을 잘 판단하는 방법을 알고 있습니다.
그들은 충동적으로 행동하지 않는다
그들은 사물에 대해 생각하고 반응하기 전에 무게를 달아보는 것을 선호합니다. 그들은 자신의 행동의 결과를 알고 있으며 그에 대한 책임을 집니다.
