추운 날에는 풍부하고 크리미한 핫초코 한 잔만큼 마음을 진정시키는 것은 없습니다. 하지만 영양과 질감을 추가하여 이 고전적인 치료를 한 단계 더 높일 수 있다면 어떨까요? 핫 초콜릿 경험을 변화시킬 수 있는 작지만 강력한 슈퍼푸드인 치아 씨드를 입력하세요.
치아씨드 핫초코 맛이 좋을 뿐만 아니라 식단에 추가 영양소를 추가할 수 있는 좋은 방법이기도 합니다. 또한 친구와 가족에게 깊은 인상을 줄 고전적인 간식을 재미있게 즐길 수 있습니다. 그러니 오늘 한 번 시도해보고 핫초코 게임을 해보는 건 어떨까요?
치아씨드는 섬유질, 단백질 및 건강한 지방으로 가득 차 있어 모든 식단에 추가할 수 있습니다. 그러나 핫 초콜릿과 짝을 이루면 완전히 새로운 차원의 풍미와 질감이 추가됩니다. 씨앗이 부풀어 오르고 타피오카와 같은 일관성을 만들어 한 모금 마실 때마다 컵 속의 포근한 포옹처럼 느껴집니다.
다음은 레시피입니다. 뜨거운 초콜릿 훌륭한 맛 외에도 해독 매개 변수를 충족하는 치아 씨드로.
치아씨드 핫초코
재료
- 따뜻한 식물성 우유 2컵
- 코코아 가루 2큰술
- 시금치 또는 근대 한 줌
- 치아씨드 2큰술
- 시나몬
- 정제되지 않은 소금 한 꼬집
지침
- 좋아하는 우유를 그릇에 담아 적당한 열로 데웁니다.
- 우유가 데워지면 원하는 핫초코 혼합물과 치아씨드 1-2테이블스푼을 추가합니다. 초콜릿이 완전히 녹고 치아씨드가 고르게 분포될 때까지 모든 것을 섞습니다.
- 그런 다음 혼합물이 원하는 농도가 될 때까지 가끔 저으면서 몇 분 동안 끓입니다. 핫초코를 컵에 붓고 원하는 휘핑 크림이나 마시멜로를 얹어 드세요!
