Mnogi izmed nas smo krivi uporabe pametnega telefona tik pred spancem. Nekateri to počnemo celo, ko so že potihnile tudi luči v spalnici. Morda se komu to zdi nedolžno početje, a ko boste enkrat prisluhnili kliničnemu psihologu dr. Danu Siegelu, ki je spregovoril o tem, kaj to pomeni za naše možgane in telo, boste morda lažje opustili to sila slabo razvado.
아름다움
숲속을 여유롭게 산책하는 것이 몸과 마음을 정화하는 데 도움이 된다는 사실은 말할 필요도 없습니다. 과학을 믿는다면 하이킹은 뇌에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
“좋은 삶은 슬픔을 느끼지 않는 삶이 아니라 고통이 우리를 개인적으로 성장하도록 돕는 삶입니다.” 이것은 아마도 우리가 접하게 되는 단어인 멜랑콜리를 주제로 한 위안 영상의 가장 강력한 메시지일 것입니다. 일상생활에서 여러 번, 특히 지루한 날에는 더욱 그렇습니다. 그리고 아니요, 우울은 질병이 아니라 일종의 슬픔이며 여러 층으로 이루어진 정신 상태입니다. 무기력, 무활동, 낙담, 운명에 대한 체념, 지루함, 방황, 무관심, 행복할 수 없음. 그것은 모두 우울합니다. 즐겁지는 않지만 삶의 일부로 받아들여야 하는 상황입니다.
분명 당신도 건강하고 윤기 나는 피부를 더욱 강하고 풍성하게 갖고 싶어할 것입니다. 미네랄이 함유된 제품으로 정기적으로 관리하면 가능합니다. 그렇기 때문에 비시 연구소에서 개발한 미네랄 89 부스터로 하루를 시작하여 피부 타입에 관계없이 일년 내내 매일 사용할 것을 권장합니다.
Januar je čas, ko mnogi ljudje postavijo na seznam prioritet svoje telo ‒ če želite postati najboljša različica sebe, se spomnite, da to ne zahteva velikega napora. Dovolj je malo, da izboljšate svoje počutje. In znanost odgovarja, kako.
수천 개의 바이러스, 박테리아 및 기타 미생물이 밖에서 우리를 기다리고 있습니다. 일부는 우리에게 좋고 일부는 우리에게 좋지 않습니다. 그러므로 우리의 면역 체계는 "양성"인 사람들과 협력하고 우리에게 해를 끼치는 사람들로부터 방어하는 법을 배웠습니다(건강한 유기체의 면역 체계는 여전히 세계에서 가장 정교한 보안 시스템입니다).
흐르는 물소리를 들으면 왜 소변을 보고 싶어질까요? 물 흐르는 소리에도 화장실에 가야 하나요? 그런 다음 이 이상한 현상이 발생하는 이유를 설명하는 비디오를 시청하세요.
머리를 말리지 못하고 젖은 머리로 밤새 잠을 잔 적이 몇 번이나 있었나요? 젖은 머리로 잠을 자면 왜 좋지 않은지 알아보겠습니다!
Se zbudite vsako noč ob isti uri? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.
인공 손톱을 한 여성이 더 빨리 노화되는 이유는 무엇입니까? 인공 손톱을 가진 여성이 더 빨리 늙는다는 말을 들어 본 적이 있습니까? 이 주장은 최근 많은 주목을 받았지만, 이 문제에 대한 진실은 여전히 불분명하다. 이 기사에서 우리는 이 주장이 신화인지 진실인지 조사할 것입니다.
당신도 프랑스 여성들의 우아하고 날씬한 몸매에 감탄하시나요? 그들의 비밀이 무엇인지 궁금하십니까? 미식 쾌락주의 국가의 구성원들은 걱정 없이, 거침 없이 마음껏 즐기며 여전히 아름다운 몸매를 유지하고 있습니다. 아니요, 그 비결은 지나친 오락이나 지옥 같은 식단에 있는 것이 아닙니다. 당신에게도 도움이 될 수 있는 날씬한 프랑스 여성들의 비밀을 소개합니다.