적절한 영양과 충분한 수분 공급은 운동의 최적 결과에 기여하는 두 가지 핵심 요소입니다. 그러므로 원하는 스포츠 목표를 달성하기 위해서는 운동 전후에 우리 몸에 필요한 음식을 섭취해야 합니다.
요리
지난해 12월 문을 연 TINK 슈퍼푸드 카페는 80/20 원칙에 따라 운영됩니다. 즉, 제안의 80%는 건강한 음식이고, 20%는 우리의 하루를 더 좋게 만드는 작은 악덕이라는 뜻입니다.
Ljubljana의 시장, Cankarjev embrežje 또는 Maribor의 중앙 광장에서 이미 발견하셨을 것입니다. 우리는 무엇에 대해 이야기하고 있습니까? 작년에 우리 시장에 출시된 슬로베니아 최초의 롤인 Icy bobo 아이스크림 롤에 대해 설명합니다.
Vosek? Na sadju je vosek? Presenečeni? Najprej razčistimo sledeče. Da se vaše jabolko sveti kot tisto, ki ga je čarovnica izročila Sneguljčici, ni kriva narava in naravno zorenje, temveč v večini primerov sredstva za glaziranje, ki jih živilska industrija (lahko) uporablja za površinsko obdelavo sadja in zelenjave. S staro gospodinjsko zvijačo, ki vam jo izdamo v nadaljevanju, lahko sadje očistite voska na naraven način, s tem pa ga očistite tudi vse ostale nesnage (pesticidov, zemlje, golazni …). Še prej pa vam zaupamo, kako preverite, ali so vaše jabolko poškropili z voskom.
Pečena jabolka so prava klasika, ki se ji ni mogoče upreti. Preprostejše sladice takorekoč ni!
돈 쓰는 법을 모르시나요? $100에 골드 도넛을 맛보세요. 이러한 도넛은 이제 브루클린(미국 뉴욕)의 마닐라 소셜 클럽 레스토랑에서 제공되는데, 이는 유명 음료라고도 알려진 크리스탈 샴페인의 젤리로 가득 찬 세계에서 가장 비싼 도넛이며 24캐럿 금잎을 뿌렸습니다.
"수제 누텔라"라고도 알려진 홈메이드 초콜릿 스프레드는 인기 있는 스프레드의 더 건강한 버전을 원하는 달콤한 즐거움을 사랑하는 모든 사람들에게 완벽한 선택입니다. 점점 더 많은 사람들이 과잉 설탕, 건강에 해로운 지방, 인공 첨가물이 포함된 산업 가공 제품을 피하고 있습니다. 하지만 이 레시피는 건강을 해치지 않으면서 초콜릿과 헤이즐넛의 풍부한 맛을 결합한 맛있고 자연스러운 대안을 제공합니다. 가족, 어린이, 그리고 죄책감 없이 달콤한 즐거움을 원하는 모든 사람에게 이상적입니다!
이 맛있고 굽지 않은 호박 치즈케이크는 가을날에 딱 맞는 간단하고 부드러운 디저트입니다. 시도해보십시오. 후회하지 않을 것입니다.
신성하고 크리미한 초콜릿 와인을 마실 준비가 되셨나요? 실제로 디저트이기도 한 음료는 모든 미식가의 욕구를 만족시킬 것입니다. 죄 많은 초콜릿 와인에 필요한 것이 무엇인지 알아 보려면 계속 읽으십시오.