잠자리에 들 때 머리도 준비해야 한다고 생각한 적이 있나요? 마른 머리와 젖은 머리를 가지고 잠자리에 들어야 할까요? 잠자는 동안 방해가 되지 않도록 머리를 뒤로 잡아당기는 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 잠자리에 들기 전 적절한 헤어 케어는 실제로 어떤 모습일까요?
물론, 첫 번째 단계는 최고 품질의 헤어 및 두피 케어 제품과 루틴을 사용하는 것입니다. 우리는 정기적으로 머리를 감고 즐거운 경험을 보장해야 합니다. 사람들은 이 의식을 문제로 여기기 때문에 대개 왼손으로 이 일을 합니다. 하지만 실제로는 이 시간을 혼자 즐겨야 합니다. 음악을 켜고 머리를 감는 것을 즐겨보세요. 시간을 갖고 두피를 철저히 마사지하십시오. 연구에 따르면 이런 식으로 두피나 얼굴을 마사지하면 기분을 좋게 만드는 호르몬이 방출되는 것으로 나타났습니다. 완벽한 취침 의식처럼 들립니다.
젖은 머리로 자나요, 아니면 마른 머리로 자나요?
젖은 옷을 입고 잠자리에 들지 않는 것이 가장 좋지만, 머리카락을 완전히 말리세요. 머리카락에 물을 가둔 뒤 그 위에 눕히면 매우 습하고 김이 나는 환경이 조성되어 두피에 불쾌한 반응을 일으킬 수 있습니다. 마른 머리카락으로 자는 것이 항상 최선의 선택입니다. 또한, 당신이 자는 베개의 종류에 주의를 기울이십시오. 약간 과도하게 들릴 수도 있지만 그만한 가치가 있습니다. 실크 베개 마찰과 정전기를 줄여서 머리카락이 더 행복해질 것입니다. 실크 베개도 피부에 좋은 선택이므로 투자할 가치가 있습니다.
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땋은 머리 아니면 느슨한 머리?
자기 전에 머리를 하는 것이 훨씬 좋습니다 잠, 특히 머리가 긴 경우. 이렇게 하면 밤에 엉키는 일이 없고 풀려고 하는 순간에도 부러지지 않습니다. 자는 동안 머리를 관리하는 가장 이상적인 방법은 머리를 감는 것입니다 실크 터번. 모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 머리카락이 건조해지고 손상되는 것을 방지해 주므로 머리카락에 정말 좋습니다. 실크는 매우 가벼운 천이므로 두피와 모발이 숨을 쉴 수 있습니다. 일주일에 2~3일 밤만 실크 터번을 착용하더라도 차이를 느낄 수 있습니다. 반면, 머리끈은 너무 거칠어 머리카락이 부러질 수 있으므로 완전히 피하세요. 대신 사용 스크런치, 특히 실크로 만든 경우 머리카락에 훨씬 더 건강한 선택입니다.
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