디지털 시대에도 화면 사용 시간은 여전히 부모들의 화두이자 관심사입니다. 기술의 출현으로 인해 학습과 오락을 위한 놀라운 기회뿐만 아니라 화면 중독 및 개인 의사소통 상실과 같은 잠재적인 위험도 초래되었습니다. 전문가들은 균형과 건전한 역할 모델의 필요성을 강조하면서 이러한 문제를 해결하기 위한 보다 유연한 접근 방식을 제공하는 지침을 발표했습니다. 아이가 화면 앞에서 얼마나 많은 시간을 보낼 수 있는지 볼까요?
아이가 스크린 앞에서 얼마나 많은 시간을 보낼 수 있나요? 이것은 모든 부모가 스스로에게 묻는 질문입니다. 디지털 아이들의 나쁜 습관은 세상의 책임입니다. 그러나 적절하게 사용하면 다양한 콘텐츠가 아이들에게 영감을 주고, 가르치고, 정보를 제공하고, 즐겁게 해줄 수 있습니다. 전문가들은 디지털 세계에서 어린이를 관리하는 데 있어 보다 유연하고 전체적인 접근 방식을 나타내는 새로운 지침을 제시했습니다.
엄격한 제한은 없으나 반드시 부모여야 합니다. 솔선수범하고, 합리적인 규칙을 수립하고 적극적으로 참여합니다. 아이의 디지털 세계로 기술과 기타 활동 간의 균형을 유지함으로써 부모는 화면과의 건전한 관계를 조성하는 동시에 자녀가 다양한 디지털 콘텐츠의 혜택을 누릴 수 있는 디지털 시대에 성장할 수 있도록 할 수 있습니다.
아이가 스크린 앞에서 얼마나 많은 시간을 보낼 수 있나요?
건전한 역할 창출
아이들은 종종 미디어를 모방한다 부모님의 습관, 그러므로 부모가 긍정적인 모범을 보이는 것이 중요합니다. 독서, 운동, 야외 놀이 등의 활동과 화면 시간의 균형을 맞추는 것은 아이들이 절제의 중요성을 이해하는 데 도움이 됩니다.
규칙 수립
부모는 자녀가 액세스하는 웹사이트, 게임, 영화에 대해 명확한 규칙을 설정해야 합니다. 소셜 미디어에 대한 접근은 어린이가 성숙함과 책임감을 보여줄 경우에만 허용되어야 합니다.
약혼
자녀의 디지털 세계에 참여해 보세요. 함께 인터넷을 즐기고 탐색하는 게임에 대해 알아보세요. 함께 즐길 수 있는 건설적인 온라인 활동을 찾는 것은 건강한 부모-자녀 관계를 촉진합니다.
기술이 없는 시대
기술이 필요 없는 시간을 계획하는 것이 필수적입니다. 화면을 사용하지 않는 활동을 장려하십시오. 짧은 디지털 디톡스라도 자녀의 행동과 정서적 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.
한도 설정
엄격한 시간 제한은 없지만 대부분의 어린이는 무제한 화면 시간을 처리할 수 없습니다. 신체적, 정신적 건강을 보장하기 위해 부모는 합리적인 한도를 설정하고 과도한 화면 사용을 피해야 합니다.
가르칠 수 있는 순간
실수는 학습 과정의 일부입니다. 자녀의 온라인 활동을 모니터링하고 실수를 배울 수 있는 순간으로 활용하여 책임감 있는 기술 사용에 대해 가르칩니다.
십대의 온라인 존재
소셜 미디어는 청소년의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 온라인 커뮤니케이션에 참여하도록 허용하고 미래 직업에 대한 잠재적인 중요성을 인식합니다.
어린 아이들
18개월 미만의 어린이는 영상 채팅을 제외한 스크린 미디어 사용을 권장하지 않습니다. 18~24개월 어린이의 경우 부모와 함께 사용하는 고품질 프로그램이나 앱이 조기 학습에 도움이 될 수 있습니다. 2세 이상의 어린이의 경우 전문가들은 화면 시청 시간을 하루 1시간 이하로 제한할 것을 제안합니다. 당신과 함께 볼 수 있는 고품질 콘텐츠를 추천합니다.
화면 시간 지침 구현
새로운 지침은 부모가 관리에 대한 전체적인 접근 방식을 취하도록 권장합니다. 상영 시간. 기존 가족 습관과 일상을 평가하는 것부터 시작하십시오. 스크린은 식탁 위에 항상 존재합니까? 스마트폰이 가족 나들이를 독점하고 있나요? 전자 장치와의 보다 건강한 관계를 장려하는 규칙을 구현하는 것을 고려하십시오.
식사 중 에티켓
중요한 가족 대화를 장려하기 위해 "식사 시간에는 전자 제품 사용 금지" 규칙을 시행하십시오.
화면금지 지정일
화면 없는 활동을 위해 토요일 등 특정 요일을 지정하여 균형 잡힌 생활 방식을 장려합니다.
자동차 속 디지털 디톡스
오락을 위해 전자 장치에만 의존하는 대신 자동차를 타는 동안 대화나 기타 화면이 아닌 활동을 장려하십시오.
