Har du sett det virale bildet fra 1998? En tynn mann i en overdimensjonert skjorte som sitter ved et skrivebord med en håndskrevet Amazon.com-logo. I dag? Jeff Bezos ser ut som en actionhelt i en designervest og solbriller som ville gjort Tom Cruise sjalu. Hva skjedde i mellomtiden, foruten noen hundre milliarder dollar? Det er ikke bare en hemmelighet i aksjemarkedet. Det er en eksentrisk, noen ganger skummel og ofte bisarr rutine som inkluderer blekksprut til frokost og et absolutt forbud mot morgenvekkerklokker.

The post Skrivnostni recept za uspeh – zajtrk z iguano in pravilo dveh pic: bizarne navade, zaradi katerih je Jeff Bezos neustavljiv appeared first on City Magazine.

Er det mulig å nyte den søte smaken uten sukker? Selvfølgelig! Lær hvordan du erstatter sukker og fortsatt nyt søte godbiter uten å føle at du gir opp.

The post Pozabite na beli sladkor: S temi nadomestki boste uživali brez slabe vesti! appeared first on City Magazine.

Nikola Tesla var synonymt med genialitet, men hans mentale dyktighet var ikke bare et resultat av ekstraordinær intelligens. Tesla hadde noen få enkle, men svært effektive vaner som hjalp ham med å opprettholde et klart sinn, høy produktivitet og urokkelig fokus. Disse vanene er også tilgjengelige for deg og kan i betydelig grad bidra til din psykiske styrke. Oppdag hvordan du enkelt kan introdusere Tesla-vanene i livet ditt.

The post 5 preprostih navad Nikole Tesle, ki bodo okrepile vašo psihično moč appeared first on City Magazine.

I jakten på en sunn og sunn livsstil befinner mange kvinner seg i et hav av råd, kjepphestdietter og treningstrender. Men hva skiller de kvinnene som uanstrengt opprettholder figuren og utstråler vitalitet? I denne artikkelen avslører vi de sunne vanene kvinner følger for å holde seg i form og føre en sunn livsstil.

The post 10 zdravih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Visste du at den daglige praksisen med å sette bena oppover veggen kan ha utrolige fordeler for kropp og sinn? La oss se på grunnene til at du bør inkludere denne øvelsen i din daglige rutine. Hvorfor bør du holde føttene på veggen i 10 minutter hver dag?

The post 5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan 10 minut držati noge na steni appeared first on City Magazine.

Hvordan kan den kjente skuespillerinnen Sharon Stone se bedre ut enn noen gang? Hva er det som holder henne full av energi og vitalitet? La oss se hvilke spiseregler hun følger!

The post 5 pravil prehranjevanja, ki se jih drži Sharon Stone in zato izgleda boje kot kadarkoli prej appeared first on City Magazine.

Gjør sunne frokoster til din rutine på begynnelsen av dagen. De vil ta vare på stoffskiftet og du vil føle deg sprekere.

The post Zakaj je pomembno, da za zajtrk jeste živila, ki pospešijo metabolizem appeared first on City Magazine.

En sunn livsstil trenger ikke være en komplisert prosess. Ved å gjøre noen få enkle endringer kan du forbedre din generelle helse og forlenge livet ditt. I denne artikkelen avslører vi ti bud for en sunnere livsstil, som alle kan følge. Enten du er ung eller gammel, kan disse tipsene hjelpe deg å leve et lykkeligere og lengre liv.

The post Ljudje, ki se držijo teh 10 pravil, živijo dlje appeared first on City Magazine.

Du kan vel ikke tenke deg å bite i en viss frukt uten å skrelle den? La oss se hvilke grønnsaker og frukt som ikke trenger å skrelles?

The post Katere zelenjave in sadja ni potrebno olupiti preden ga pojemo? appeared first on City Magazine.

Cross-legged - en sitteøvelse som lett kan bli din favoritt måte å sitte på til du innser ulempene. Denne vanen er veldig dårlig, du må slutte med den umiddelbart!

The post Ali sedite s prekrižanimi nogami? Nikar! appeared first on City Magazine.

Hvordan lage en vellykket morgenrutine? Ah, morgenrutinen. Et tema som har vært diskutert og diskutert i århundrer. Fra tidligfuglen som får ormen til nattfuglen som sover til middag, har alle sin måte å starte dagen på. Men i dagens fartsfylte verden kan en vellykket morgenrutine utgjøre hele forskjellen.

The post Kako ustvariti uspešno jutranjo rutino v letu 2023 in kako začnejo jutra uspešni ljudje appeared first on City Magazine.

Damer, velkommen til showet vårt hvor vi avslører hemmelighetene til kvinner som alltid er i form!

The post 9 zelo preprostih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

Er håret ditt knust, tørt og har hodebunnen full av flass? Ta deretter med å drikke grønn te eller vaske håret med grønn te i skjønnhetsrutinen din.

The post Zeleni čaj blagodejno vpliva na zdravje las in lasišča appeared first on City Magazine.

Selvfølgelig er 40-årene en tid for å se tilbake og feire livet du har bygget. Men å gå inn i de mellomste årene av livet ditt betyr at du også må tenke på hvordan du vil leve i fremtiden. Det er mange dårlige vaner du bør gi opp i 40-årene for å bli fysisk og mentalt sunnere. Fra å ta et ekstra glass vin til å bruke skinny jeans, dette er bare noen av tingene som anses som usunne.

The post 10 nezdravih navad, ki jih morate opustiti po 40. letu starosti appeared first on City Magazine.

Vi kan alle være enige om at evnen til å fokusere er en av de ferdighetene som er veldig viktige i den moderne verden. Men ikke bekymre deg - hvis du har problemer med konsentrasjonsområdet, er du langt fra alene, og du bør ikke gi opp på noen måte. Vi har utarbeidet en liste med 5 vaner som umiddelbart vil forbedre konsentrasjonen din.

The post 5 navad, ki bodo takoj izboljšale vašo koncentracijo appeared first on City Magazine.

Vil du bygge muskelmasse? Øv, men ingen reell suksess? Har du tenkt på at kostholdet ditt etter trening kan ha skylden? Nei, da er det på tide å innse at det er det.

The post Živila, ki pospešujejo okrevanje in rast mišic po treningu appeared first on City Magazine.

Klarer du ikke å få deg til å drikke nok vann? Har du glemt å helle vannet? Husker du bare å drikke når kroppen din roper etter vann? Her er noen enkle tips for å hjelpe deg å gjøre nettopp det.

The post Kako popiti dovolj vode: triki, s katerimo boste poskrbeli za hidracijo appeared first on City Magazine.

Hvordan slutte å bite negler? En av de vanlige "stygge" vanene er neglebiting. Forskning viser at nesten 30 prosent av folk gjør dette – og de fleste ønsker å slutte. På denne måten ser neglene dine alt annet enn vakre ut, og risikoen for hudinfeksjoner og overføring av bakterier og virus øker også. Derfor har vi utarbeidet 6 måter å gi opp denne usunne vanen - hvordan slutte å bite negler? Så hvordan slutte å bite negler.

The post Grizenje nohtov: 6 načinov, kako prenehati z grizenjem nohtov appeared first on City Magazine.

Dagen er kjent av morgenen, så det er godt å starte dagen med sunne vaner. Lag en smoothie og styrk immunforsvaret ditt.

The post Recept: 3 odlični smutiji za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

En kald dusj om morgenen er en populær vane, spesielt på dager da det er vanskeligst for oss å stå opp. Kaldt vann vekker umiddelbart kroppen vår og trekker oss ut av drømmen til virkeligheten. Men er dette en sunn måte å våkne på? Vi fant ut hva ekspertene mener.

The post Mrzel tuš zjutraj: zdrav ali škodljiv način, da začnete svoj dan? appeared first on City Magazine.

Vi har alle de dagene da lykken bare ikke ser ut til å være på vår side. Vi lyktes ikke med det vi satte oss for, vi fant oss selv i uforutsette problemer som vi ikke ser en utvei fra, kanskje vi også hadde en kamp med venner eller en partner. Hvis du sliter med en av disse dagene, stopp og pust. Hele bildet er aldri mørkt, og alle problemer kan løses. Les hvordan du kan komme deg på beina igjen i 4 trinn.

The post 4 koraki, kako se soočiti s težavami, ko ti nič ne gre po načrtih appeared first on City Magazine.

Når tok du en pause sist? Å være bak en telefon eller TV-skjerm teller ikke. Når la du fra deg alle enhetene og fokuserte på deg selv? Før du opplever utbrenthet, lær hvordan du stopper og tar deg tid til deg selv.

The post 7 preprostih načinov, kako lahko počitek vključite v svojo dnevno rutino appeared first on City Magazine.

Er du et morgenmenneske? Alt starter om morgenen, som de sier - dagen er kjent av morgenen. Enten du er et "morgenmenneske" eller ikke, få dagen til å starte lys og positiv.

The post Jutranji rituali za boljši in bolj produktiven dan appeared first on City Magazine.

Hvorfor er morgenritualer så viktige? Hvordan du starter morgenen avgjør ofte hvordan resten av dagen vil bli. Uansett hvor hardt du prøver å gå ned i vekt, kan visse morgenvaner bidra til vektøkning og dermed hindre vekttapsprosessen i stedet for å fremskynde den.

The post 7 korakov jutranje rutine, s katerimi boste lažje shujšali appeared first on City Magazine.

Hvis du vil at arbeidsytelsen skal bli bedre, må du ta grep. Det finnes ulike sunne vaner som kan forbedre måten du jobber på og forbedre produktiviteten. Her er noen av de beste metodene du kan bruke.

The post Zdrave navade, s katerimi boste dvignili produktivost na delovnem mestu appeared first on City Magazine.

Slutt å sitte i timevis på jobb. Hvis jobben din krever at du sitter i åtte timer, er det viktig at du husker å ta en kort spasertur minst hver time. Still inn en påminnelse og ta en te, møt en kollega for en prat, eller ring stående.

The post Držite se teh zdravih navad, če ves dan presedite za pisalno mizo appeared first on City Magazine.