Starożytni Grecy są prawdopodobnie nadal najlepiej znani ze szkolnych ławek. Już wtedy zaimponowali nam swoją innowacyjnością, mocą, wyczuciem konstrukcji i całym sposobem życia. Ale prawdopodobnie nie mówili nam w szkołach, że przynajmniej w większości Grecy wiedzieli, jak prowadzić spokojne i szczęśliwe życie.
Przeczytajmy kilka starożytnych greckich lekcji o tym, jak żyć świadomie, radośnie i spokojnie, co może dotyczyć także naszego dzisiejszego życia.
1. Rób wszystko z „agapi” (bezwarunkową miłością).
Róbmy w życiu to, co naprawdę sprawia nam radość. Bądźmy autentyczni i starajmy się dotrzeć do prawdziwego siebie.
2. Akceptuj wyzwania i wyciągaj z nich wnioski.
Bądźmy obecni i otwarci na nowe pomysły i możliwości. Każde „nie” interpretuj jako szansę, która skieruje nas w innym, może nawet lepszym kierunku. Największą przeszkodą w naszym życiu jesteśmy my sami.
3. Uwierz w siebie, słuchaj siebie i nie bierz zbyt poważnie tego, co mówią o Tobie inni.
Nikt nie zna Cię lepiej niż Ty sam. W życiu spotkamy wielu ludzi, którzy nie będą zgadzać się z naszymi pomysłami i wizjami, a wiele osób będzie ciągle chciało nam dyktować, jak mamy żyć. Takich ludzi możemy tylko słuchać bez osądzania, bo sami najlepiej wiemy, jak podążać za głosem serca.
4. Śnij o tym, czego chcesz, a nie o tym, czego nie chcesz.
Lekcję tę najlepiej wyjaśnia cytat: „Nie psuj tego, co masz, pragnąc tego, czego nie masz; pamiętaj, że to, co masz teraz, było kiedyś jedną z rzeczy, na które liczyłeś.” — Epikur
5. Nigdy się nie poddawaj.
Zastąp strach wiarą. Pokora, miłość i wiara przyciągają cuda. Wszystko wydarzy się we właściwym czasie.
6. Zawsze staraj się myśleć i czuć pozytywnie.
„Myśl o dobrych rzeczach” – głosili starożytni Grecy. Zapomnijmy o złych rzeczach i skupmy się na tym, za co jesteśmy wdzięczni.
7. Znajdź odpowiedzi i wskazówki w sobie.
Bądźmy świadomi siebie, gdy potrzebujemy wskazówek we właściwym kierunku, zwłaszcza w trudnych czasach. Starożytni Grecy wierzyli, że w każdym z nas jest coś podobnego do Boga i że możemy używać siebie jako swego rodzaju świątyni, aby oddać cześć Bogu w nas.
8. Odnajdźmy w sobie odwagę.
Jest to ważne także szczególnie w trudnych czasach, które na szczęście nie trwają wiecznie.
9. Podążaj za swoim flow.
Los ma z tym wszystko wspólnego. „Los prowadzi tego, kto za nim podąża, i ciągnie tego, który się opiera”. — Plutarch
10. Postrzegaj swoje błędy jako doświadczenia, które poprowadzą Cię do marzeń.
Wybacz sobie i innym, bo popełnisz wiele błędów na tym świecie. „Nie popełnianie błędów nie leży w mocy człowieka; ale z ich błędów i pomyłek mądrzy i dobrzy uczą się mądrości na przyszłość. — Plutarch
Zaadaptowane i zaadaptowane z:
mindbodygreen.com
