Jeśli myślisz, że rośliny doniczkowe to tylko dodatek estetyczny do Twojego kącika na Instagramie lub powód, aby kupić ceramiczne doniczki w wzory boho – zastanów się jeszcze raz. Te skromne, zielone towarzysze nie są tylko ozdobą: oczyszczają powietrze, redukują alergeny, zwiększają poziom tlenu, a nawet redukują stres. Zasadniczo działają jak cichy zespół reagowania kryzysowego – z tą różnicą, że nigdy nie pobierają opłat za nadgodziny.
Udowodniono naukowo: niektóre rośliny usuwają toksyny z powietrza, zwiększają wilgotność w pomieszczeniu, a nawet pomagają lepiej spać. Ponieważ wiemy, że nie każdy ma czas (lub ochotę) na pełny kurs botaniki, zebraliśmy 10 najlepszych roślin doniczkowych, którego obecność nie tylko upiększa przestrzeń, ale także naprawdę dba o Twoje zdrowie. Premia? Większość z nich przeżywa nawet przy okazjonalnym zapominaniu – bo i ty czasami masz dość podlewania wszystkiego w życiu.
Przygotuj przestrzeń dla nowego pokolenia współlokatorów – tych, którzy nie pobierają czynszu, ale nadal wprowadzają ulepszenia jakość powietrza. Rośliny doniczkowe nie są tylko chwilową modą na Instagramie ani pretekstem do kupienia kolejnej modnej doniczki – tak naprawdę korzystnie wpływają na zdrowie. Tak, dobrze przeczytałeś. Rośliny doniczkowe nie tylko odświeżają powietrze, ale też redukują stres, zwiększają wilgotność powietrza, a nawet poprawiają jakość snu. Kto by pomyślał, że pod pozornie niewinnym drzewem fikus kryje się miniaturowe centrum odnowy biologicznej?
A wisienką na torcie jest fakt, że dbanie o rośliny ma właściwości terapeutyczne. To rodzaj aktywności zen dla wszystkich, którzy mają już dość zajmowania się dziećmi, zwierzętami lub arkuszami kalkulacyjnymi w programie Excel.
1. Język teściowej (język wężowy)
Eleganckie, bezpretensjonalne i lepsze do sypialni niż drogie świece zapachowe „mgiełka leśna”
Ten zakład jest znany ze swoich wyjątkowych właściwości oczyszczania powietrza. Usuwa toksyny takie jak formaldehyd i benzen, obecne w wielu produktach gospodarstwa domowego. Dodatkowym atutem tego urządzenia jest fakt, że w nocy uwalnia tlen, dzięki czemu idealnie nadaje się do sypialni. I tak, będzie działać nawet jeśli „zapomnisz” o nim na tydzień lub dwa.
2. Aloes
Nie tylko dla letnich, słonecznych wspomnień
Aloes nie tylko koi skórę, ale też pochłania szkodliwe substancje z powietrza. To jedna z tych roślin, które żyją dzięki słońcu i miłości – i prawie nigdy nie narzeka, jeśli zapomnisz ją podlać.
3. Lilia pokojowa
Kiedy piękno i funkcjonalność idą w parze
Wygląda elegancko ze swoimi białymi kwiatami, ale prawdziwą gwiazdą jest to, jak działa w domu: oczyszcza powietrze i zwiększa wilgotność, co jest przydatne w przypadku suchej skóry i problemów z oddychaniem. A najlepsze? Kiedy potrzebuje wody, lekko opada – to subtelny i pozbawiony dramatyzmu sposób na błaganie.
4. Roślina pająkowata
Jeśli masz alergie – posłuchaj teraz!
Roślina zielna to niemal naturalny oczyszczacz powietrza w doniczce. Filtruje kurz, pleśń, a nawet tlenek węgla. Rośnie szybko, jest łatwa w utrzymaniu i – hej – produkuje małe „dzieci”, którymi można dzielić się z innymi. A zatem roślina towarzyska.
5. Potos
Roślina dla tych, którzy mają kwiat, ale duszę podróżnika
Ta wytrzymała roślina nie tylko doskonale filtruje benzen i ksylen, ale jest także niemal niezniszczalna. Wytrzymuje ciemne kąty i zapominalskich właścicieli, a wciąż wygląda fantastycznie. Gdybym była człowiekiem, byłabym kimś, kto nigdy nie spóźnia się na randkę i zawsze przynosi wino.
6. Ficus Elastica (roślina kauczukowa)
Nie tylko piękna, ale i mądra
Jego błyszczące liście zatrzymują kurz, jednocześnie usuwając z powietrza formaldehyd. Wymaga niewielkiej konserwacji, ale budzi wielki podziw – niczym domowa wersja Jamesa Deana.
7. Palma Areca
Tropikalna bryza w Twoim salonie
Areka nie tylko jest rośliną estetyczną, ale także podnosi poziom wilgotności w pomieszczeniu, co korzystnie wpływa na skórę i układ oddechowy. Ponadto wytwarza dużo tlenu i oczyszcza powietrze – można by go wręcz nazwać pomocnikiem domowym.
8. Paproć bostońska
Do łazienek, w których chcesz poczuć tropikalne wellness
Ta paproć uwielbia wilgoć, dlatego dobrze czuje się w łazienkach i kuchniach. Oczyszcza powietrze, zwiększa wilgotność i przynosi wrażenie dżungli, bez komarów. Wystarczy regularnie spryskiwać go wodą – uwielbia zabiegi SPA.
9. Lawenda
Uzdrawiający, pachnący i lekko nostalgiczny
Lawenda to coś więcej niż tylko prowansalski banał. Jego naturalny aromat uspokaja nerwy, redukuje stres i pomaga w lepszym śnie. Idealne na stoliki nocne, do kącików czytelniczych lub na chwile, gdy zastanawiasz się, dlaczego jeszcze nie uciekłeś do Toskanii.
10. Roślina ZZ
Dla zapominalskich, zapracowanych lub tych, którzy mają wszystkie trzy cechy
Roślina ZZ jest niemal niezniszczalna – może wytrzymać niewiele światła, niewiele wody, a mimo to oczyszczać powietrze. Gdyby rośliny doniczkowe miały Instagram, ten miałby następujący opis: „małe wymagania konserwacyjne, duży wpływ”.
Rośliny doniczkowe nie tylko „ładnie wyglądają”, ale także „są dobre dla ciała i umysłu”. I nadal dotrzymują nam towarzystwa. Przy odrobinie wysiłku możesz przekształcić swój dom w zieloną świątynię zdrowia, relaksu, a jeśli odpowiednio je rozmieścisz, nawet inspiracji projektowej.
