W zdrowym ciele zdrowy duch. To nic nowego i nie jest zaskoczeniem, że znacznie lepiej radzimy sobie ze stresem, gdy nasz organizm jest w dobrej kondycji. Problem w tym, że (zbyt) często nie dajemy sobie tego, czego naprawdę potrzebujemy, czy to snu, jedzenia, czy czasu dla siebie, który jest jednocześnie czasem, kiedy poświęcamy się regeneracji po napiętym harmonogramie.
V času dopustov in počitnic boste imeli čudovito priložnost, da svojim telesom – in predvsem duhu – vrnete vitalnost. Samo izkoristiti jo morate. Se zavedati, da je s svojim telesom treba ravnati tako, da nam bo še dolgo služilo, pravzaprav služilo dlje, kot pa pričakujemo. Zavedati in razumeti moramo, da skrb zase na koncu dneva ni le skrb zase, ampak tudi za druge. Zdrav duh v zdravem telesu. Smiselno, a velikokrat zelo izmuzljivo.
Morda boste ravnotežje letos našli na supu, no, dobesedno. Mimogrede, poskusila sem tudi sama in bila kljub strahu pred globino vode popolnoma prevzeta. Več o tem si boste lahko prebrali na strani 22. Za vas smo izbrskali nekatere najbolj vroče slovenske urbane modne znamke, pa tudi nasvete, kako popiti skodelico črnega zlata kot pravi Italijani. Kaj pravzaprav pomenijo oznake »vegansko«, »naravno« ali iz »pravične trgovine«, lahko preberete v rubriki lepota. Prav tako vam želimo pomagati pri manjši uporabi plastike v vsakdanjem življenju, zato smo zbrali nekaj predlogov, kako jo karseda izključiti.
Želim vam prijetno branje, nepozabno dopustovanje, ujamete pa nas lahko ponovno septembra, ko se vrnemo polni novih idej in zagona.
Łucja Marko,
redaktor
Instagram: lucymarko
E: lucija.marko@citymagazine.si
