Nie potrzebujesz szampana ani satynowej pościeli, aby mieć wspaniałe życie seksualne, musisz tylko uważać na te kilka typowych błędów seksualnych.
Seks z kimś nowym to ekscytujące przeżycie, ale nawet pary, które są ze sobą od dłuższego czasu, mogą na nowo poznać i zgłębić seksualność swojego partnera. Mówi się, że przeciętny człowiek ma od czterech do sześciu partnerów seksualnych w swoim życiu, więc nie przegap okazji, aby zbadać również swoje potrzeby i pragnienia. W ten sposób unikniesz w dużym stopniu następujących błędów.
Myślisz, że musisz to robić jak w telewizji?
Jak prawie wszystko w filmach, filmowy seks jest mieszanką fantazji i efektów specjalnych, które są tylko luźno powiązane z rzeczywistością. Niemniej jednak wielu nie potrafi odróżnić filmu od rzeczywistości. Jeśli nie możesz, powiedzmy, utrzymać erekcji przez godzinę lub osiągnąć orgazmu pochwowego, generalnie nie ma w tym nic złego, ale może to szczerze wpłynąć na twoją pewność siebie i utrudnić uprawianie seksu.
Oczekiwania powinny być zatem realistyczne i możesz być otwarty na odpowiednie napisanie „skryptu”. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że wspaniały seks zwykle osiąga się dzięki najprostszym czynnościom i znaczącej więzi z partnerem.
Wstydzisz się mówić o seksie?
Ludzie często czują się bardziej komfortowo uprawiając seks niż rozmawiając o nim. Bez względu na to, jak dziwnie brzmią te słowa. Wiele osób dręczy wstyd z powodu preferencji seksualnych i potrzeb, o których nie chcą rozmawiać ze swoim partnerem. Bez dobrej komunikacji pary często znajdują się w związku, w którym seks jest powtarzalny, niesatysfakcjonujący.
Niektóre pary mogą w ogóle nie uprawiać seksu. A to byłoby złe. Oprócz nawiązywania intymności seks niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, a według niektórych badań nawet przedłuża życie.
Zdejmujesz skarpetki przed seksem?
Wbrew opinii, że w związku trzeba pozbyć się pończoch, mogą one być najseksowniejszą częścią garderoby. Nosząc je, możesz zwiększyć szanse na orgazm. Nikt nie jest do końca pewien, dlaczego tak jest, ale jedna z teorii głosi, że musisz być całkowicie zrelaksowany i wolny od niepokoju, aby mieć orgazm.
Zimne stopy mogą, zwłaszcza wśród płci pięknej, utrudniać zdolność poddania się seksualności.
Czy uważasz, że brak orgazmu to prawdziwa porażka?
Czasami orgazm nie powinien być celem końcowym, mówią eksperci od seksu. Przyjemności seksualnej doświadcza się poprzez drażnienie, wzbudzanie pożądania, eksperymentowanie z różnymi rodzajami dotyku, zabawę i fantazjowanie.
Jeśli więc skupisz się tylko na doprowadzeniu siebie i swojego partnera do orgazmu, możesz mieć dokładnie odwrotne skutki niż seks. W przypadku niepowodzenia możesz zostać emocjonalnie odłączony lub przytłoczony lękiem.
Myślisz, że twój partner czyta ci w myślach?
Ach, daleko od tego. Jeśli chcesz, aby twój partner wiedział, co sprawia ci przyjemność w łóżku, będziesz musiała z nim o tym otwarcie porozmawiać. Ogólnie rzecz biorąc, kultura zachodnia od dawna zawstydza kobiety za branie odpowiedzialności za własną przyjemność seksualną, więc słuszne jest, abyśmy położyli temu kres raz na zawsze.
