Pragniesz zdrowych i białych zębów bez agresywnych środków wybielających i kosztownych zabiegów wybielających? Ponieważ lśniący uśmiech jest ważny dla pierwszego wrażenia, a jednocześnie wpływa na naszą pewność siebie, niezwykle istotne jest dbanie o jak najbielsze zęby, które niestety z biegiem lat tracą swoją biel. Oto 5 sposobów na bielsze zęby bez użycia ostrych składników…
Sprawdź 5 sposobów, jak uzyskać bielsze zęby bez agresywnych żeli, płynów do płukania ust i wybielania zębów u dentysty.
1. Skropić olejem
Płukanie ust olejem to świetny sposób na naturalne wybielenie zębów. Przed porannym umyciem zębów, płucz usta jedną łyżką oleju kokosowego przez co najmniej 20 minut. Pomoże to poprawić higienę jamy ustnej, samopoczucie (to forma detoksykacji organizmu), a zęby będą bielsze.
2. Pij przez słomkę
Jeśli lubisz pić kawę, herbatę i wino, pij je przez słomkę. Dzięki temu zapobiegniesz powstawaniu przebarwień na przednich zębach.
3. Umyj zęby
Jeśli jesteś w restauracji i nie masz ze sobą odpowiednich sztućców, po jedzeniu (curry szczególnie przebarwia zęby) i piciu (najbardziej niebezpieczne są kawa, herbata i czerwone wino) płucz zęby letnią wodą, a w domu myj zęby solą lub sodą oczyszczoną, aby mieć pewność, że na zębach nie pojawią się przebarwienia.
CZYTAJ WIĘCEJ: 6 świetnych wskazówek dotyczących pielęgnacji przeciwstarzeniowej
4. Jedz owoce
Truskawki, sok z cytryny oraz skórki pomarańczy i banana to doskonałe, naturalne wybielacze zębów. Możesz zrobić pastę z truskawek i soku z cytryny i nakładać ją na zęby, a skórki banana i pomarańczy świetnie nadają się do szczotkowania zębów. Nie należy jednak przesadzać z sokami cytrusowymi, ponieważ ich pH może uszkodzić szkliwo zębów.
5. Zrób pastę do zębów z sody oczyszczonej
Zrób własną pastę do zębów z sody oczyszczonej i używaj jej do wybielania zębów co najmniej raz w tygodniu. Wymieszaj trzy łyżeczki sody oczyszczonej z trzema łyżeczkami oleju kokosowego, 20 kroplami olejku mentolowego, 2 łyżeczkami gliceryny i szczyptą lub dwiema stewii. Wymieszaj i przechowuj w pojemniku.
