Pogodzenie się z rozstaniem wymaga czasu, ale w końcu ból ustępuje i zaczynasz się goić. Istnieją pewne niewątpliwe oznaki, że naprawdę skończyłeś ze swoim byłym. Od zaprzestania śledzenia ich profili w mediach społecznościowych po radość z ich szczęścia, gdy znajdą kogoś nowego, czytaj dalej, aby odkryć pięć oznak, że odszedłeś od swojej dawnej miłości.
Kiedy opanujesz miłość?! Rozstanie nigdy nie jest łatwe. Na początku wydaje się, że ból nigdy się nie skończy, a każdą chwilę pochłaniają Cię myśli o byłym partnerze. Ale w końcu ból ustępuje i zaczynasz się leczyć. W końcu dochodzisz do punktu, w którym wiesz, że przeszedłeś dalej i że twoja dawna miłość nie ma już na ciebie żadnego wpływu. Oto pięć oznak, że naprawdę skończyłeś ze swoim byłym.
Przestań śledzić ich w mediach społecznościowych
Po rozstaniu to naturalne, że chcesz wiedzieć, co planuje twój były. Jednak ich profile w serwisie są stale sprawdzane portale społecznościowe o aktualizacje, znak, że jeszcze ich nie pokonałeś. Kiedy nie czujesz już potrzeby przeglądania ich profili, wiesz, że przeszedłeś dalej. To znak, że nie interesuje Cię już ich życie i skupiasz się na swoim.
Badania pokazują, że ludzie, którzy prześladują swoich byłych w mediach społecznościowych, częściej doświadczają tego negatywne uczucia i trudniej się przebić. Oprzyj się zatem pokusie sprawdzania ich profili i zamiast tego skup się na sobie.
Cieszysz się razem z nimi, gdy znajdują kogoś nowego
Oczywiście jest to, że czujesz ukłucie zazdrości, kiedy twój były zaczyna spotykać się z kimś nowym. Jeśli jednak naprawdę ruszyłeś do przodu, będziesz szczęśliwy z ich powodu. Zrozumiesz, że poszli dalej i znaleźli kogoś, kto ich uszczęśliwia, a ty będziesz naprawdę szczęśliwy dzięki nim.
Badania pokazują, że poczucie szczęścia z powodu byłego partnera pojawia się, gdy zaczynasz nowy związek, oznaka dojrzałości emocjonalnej i umiejętności radzenia sobie ze złożonymi emocjami.
Możesz spojrzeć wstecz na swój związek z miłością
Po zerwaniu łatwo jest skupić się na negatywnych aspektach związku. Ale jeśli naprawdę ruszyłeś dalej, będziesz mógł z czułością spojrzeć wstecz na swój związek. Będziesz mógł przypomnieć sobie dobre chwile, które dzieliłeś, a wspomnienia nie będą bolesne.
Badania pokazują, że ludzie, którzy skupiają się na pozytywne aspekty ich przeszłych związków, tym bardziej prawdopodobne jest, że będą mieć udane przyszłe związki.
Natknięcie się na nie jest wygodne i całkowicie normalne
Myśl o spotkaniu z byłym może wywoływać niepokój, zwłaszcza na wczesnych etapach rozstania. Jeśli jednak pójdziesz do przodu, natkniesz się na nie wygodnie. Nie będziesz odczuwał potrzeby ich unikania lub ukrywania i będziesz mógł rozmawiać bez skrępowania.
Badania pokazują, że ludzie, którzy czują się komfortowo, wpadając na swoich byłych, mają większe szanse na udane przyszłe relacje.
Jesteś gotowy na randkę ponownie
Jednym z najwyraźniejszych znaków, że odszedłeś od byłego, jest to, że jesteś gotowy na ponowne randkowanie. Będziesz podekscytowany możliwością poznania nowych ludzi i otwarty na pomysł nowego związku. Nie będziesz porównywać potencjalnych partnerów ze swoim byłym i będziesz mógł pozytywnie podejść do randek.
Badania pokazują, że ludzie, którzy są gotowi na randki po rozstaniu, mają większe szanse na znalezienie szczęścia w przyszłych związkach.
Kiedy opanujesz miłość?! Albo jak długo trwa związek
Czas potrzebny do przezwyciężenia zerwania może się różnić w zależności od osoby i zależy od kilku czynników, takich jak długość I intensywność relacji, przyczyny rozstania i indywidualnych mechanizmów radzenia sobie. Niektóre osoby potrzebują tylko kilku tygodni lub miesięcy, aby dojść do siebie, podczas gdy innym może to zająć miesiące, a nawet lata.
Jednak jako obowiązuje zasada ogólna, że zajmuje to mniej więcej połowę czasu trwania związku z kimś przezwyciężysz to całkowicie. Na przykład, jeśli byłeś w związku przez dwa lata, całkowite wyleczenie i przejście dalej może zająć nawet rok.
Ważne jest również, aby wiedzieć, że uzdrowienie po zerwaniu jest osobistą podróżą i nie ma dobrego ani złego harmonogramu, w którym można przejść dalej. Niektóre osoby mogą potrzebować więcej czasu i przestrzeni, aby przetworzyć swoje emocje, podczas gdy inne mogą uznać za pomocne szukanie wsparcia u przyjaciół, rodziny lub terapeuty.
Ostatecznie najważniejsze jest, aby być cierpliwym wobec siebie, skupić się na swoim uzdrowieniu i rozwoju oraz poświęcić czas, którego potrzebujesz poruszać się całkowicie ze związku.
Pogodzenie się z rozstaniem wymaga czasu, ale w końcu ból ustępuje i zaczynasz się goić. Jeśli doświadczasz pięciu powyższych z wymienionych postaci, możesz być pewien, że naprawdę opuściłeś swojego byłego partnera. Pamiętaj, aby poświęcić czas, skupić się na sobie i pozwolić sobie na uzdrowienie. Przejście po rozstaniu nigdy nie jest łatwe, ale jest istotną częścią procesu gojenia. Rozpoznając oznaki, że naprawdę się poruszyłeś, możesz zrobić pierwszy krok w kierunku znalezienia szczęścia i spełnienia w swoich przyszłych związkach. Więc bądź pozytywny, skup się na sobie i wiedz, że znów znajdziesz miłość.
