Lubisz wszystko pod kontrolą? Chcesz wiedzieć dokładnie, gdzie jest twój partner? Czy masz problemy z zaufaniem? Nigdy niczemu nie winny? Jeśli masz zły humor, czy to wina innych, a nie Ciebie? Czy rozpoznajesz siebie w tych pytaniach?
Możesz poświęcić dużo energii i czasu na identyfikację toksycznych relacji w swoim życiu, ale jak często myślisz o sobie? Co jeśli sam masz jakieś toksyczne zachowania i nieświadomie manifestujesz je w relacjach z innymi?
Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy masz jakiekolwiek objawy toksycznej osoby, dobrze trafiłeś.
1. Monitoruj 24 godziny na dobę
Czy jesteś osobą, która nigdy nie traci z oczu swojego partnera lub przyjaciela? Chcesz zrobić to wszystko razem i wiedzieć wszystko o każdym jego kroku? Taki związek może szybko stać się toksyczny. Istnieje możliwość, że osoba wokół ciebie poczuje się uwięziona. Pamiętaj, że komunikacja jest istotą każdego zdrowego związku i może rozwiązać wiele problemów.
2. Czujesz, że inni są odpowiedzialni za twoje szczęście
Zawsze oczekujesz, że inni cię uszczęśliwią, kiedy masz zły humor, kiedy masz zły dzień, kiedy sprawy nie idą po twojej myśli. Następnie oczekujesz, że druga osoba sprawi, że będziesz szczęśliwy bez względu na wszystko. Pamiętaj, że każdy jest odpowiedzialny za swoje szczęście. Oczekiwanie, że ktoś inny zadba o twoje szczęście, nie jest zdrowe.
3. Twoje problemy są zawsze największe
Powiedzieć komuś, że miałeś podobne doświadczenia, to coś zupełnie innego niż próba udowodnienia pod każdym względem, że było to dla ciebie trudniejsze. W pierwszym przypadku identyfikujesz się z osobą i czujesz prawdziwą więź. Drugi to toksyczne zachowanie.
4. Nie jesteś gotowy na kompromis
Oczywiście każdy ma jakieś pomysły i życzenia. Ale w każdym związku, romantycznym lub przyjacielskim, jednostka musi być gotowa na kompromisy. Kiedy spotykają się dwie różne opinie, konieczna jest rozmowa i kompromisy.
5. Chcesz naprawić wszystko i wszystkich
Czy nieświadomie pociągają Cię związki podobne do tych, w których byłeś bezsilny w młodości? A może po prostu lubisz pomagać? Nie poprawiaj innych, to nie twój projekt. A to, że wiesz, że możesz rozwiązać ich problem, nie oznacza, że musisz.
6. Przypominasz innym o ich błędach
Nie myśl, kiedy wytykasz komuś błędy i wprawiasz go w zakłopotanie, myśląc, że to zmotywuje go do zmiany. To jest po prostu bolesne i odpychające. Zamiast tego po prostu powiedziałbyś tej osobie, że jesteś tam dla niej, gdyby czegoś potrzebowała.
