Zapomnij o 12-etapowej koreańskiej pielęgnacji i cudownych maseczkach z amazońskiej dżungli – Twój nowy sekret urody kryje się w kryształach. I nie, to nie są diamenty, a sól. Zwykła, naturalna i niemal śmiesznie tania sól.
Od tłustej skóry głowy po uporczywe pryszcze – sól To naturalny multitasker, który już masz w domu (prawdopodobnie w dawce obok cukru). Jeśli potrafisz zagotować wodę, możesz także przygotować peeling solny, tonik lub kąpiel, które przywrócą Twojej skórze i włosom zdrowie, blask i dobre samopoczucie: „Wow, co ty sobie zrobiłeś?”
Która sól jest najlepsza dla Twojej skóry i włosów?
Najpierw wyjaśnijmy sobie coś ważnego: nie każda sól jest dobrą solą – przynajmniej nie dla twojej skóry.
- Sól morska – Prawdziwa bogini morza, pełna minerałów (magnezu, wapnia, potasu, siarki). Świetnie nadaje się do szorowania i kąpieli.
- Różowa sól himalajska – Oprócz tego, że wygląda jak coś z designerskiej kuchni, zawiera ponad 80 minerałów. Idealny dla wrażliwej skóry i włosów.
- Sól Epsom (siarczan magnezu) – Technicznie rzecz biorąc, to nie sól, ale twoje mięśnie i skóra klaszczą na nią. Oczyszcza, relaksuje i łagodzi.
- Sól z Morza Martwego – Jeśli Twoja skóra zachowuje się dramatycznie (egzema, łuszczyca, zaczerwienienia), to jest Twój wybawca. Zawiera wyjątkowo duże dawki minerałów.
Jak sól pomaga Twojej skórze rozświetlić się?
Sól jest naturalnym środkiem antybakteryjnym peeling. Oczyszcza, odblokowuje, matuje i zmiękcza. Jest wiele powodów, dla których warto przenieść urządzenie z kuchni do łazienki.
1. Peeling solny dla gładkiej, promiennej skóry
Przepis:
- 2 łyżki drobnej soli morskiej lub himalajskiej
- 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
- Kilka kropli olejku eterycznego (cytrynowy, z drzewa herbacianego, lawendowy)
Stosowanie: Wymieszaj, nałóż na wilgotną skórę, delikatnie masuj (nie tak, jakbyś budował płot), spłucz ciepłą wodą. 1–2 razy w tygodniu.
Efekt: skóra miękka jak posmarowany masłem tost. Ale bez kalorii.
2. Tonik solny na trądzik i tłustą strefę T
Przepis:
- 1 szklanka ciepłej wody destylowanej
- 1 łyżeczka soli morskiej
Stosowanie: Wlać do butelki ze spryskiwaczem lub nanieść na twarz za pomocą wacika. Unikaj oczu. Stosować raz dziennie po oczyszczeniu skóry.
Twoja skóra będzie mniej tłusta, a pory nie będą już wyglądać jak miniaturowe kratery.
3. Kąpiel solna dla detoksu i nastroju zen
Przepis:
- 1 szklanka soli Epsom lub soli z Morza Martwego
- (opcjonalnie) 10 kropli olejku eterycznego według własnego wyboru
Stosowanie: Dodać do ciepłej kąpieli i moczyć przez 20–30 minut. Nie spiesz się. Instagram może poczekać.
4. Pasta solna na pryszcze
Przepis:
- 1 łyżeczka soli morskiej
- kilka kropli wody
Stosowanie: Wymieszaj pastę, nałóż bezpośrednio na pryszcz, pozostaw na 10–15 minut, spłucz. Żadnej chemii, żadnego rozpaczy przed lustrem.
Zabiegi solne dla zdrowych, jasnych włosów
Jeśli Twoja skóra głowy myśli, że jest frytkownicą – mamy rozwiązanie. Sól reguluje wydzielanie sebum, usuwa pozostałości kosmetyków i rewitalizuje korzenie.
1. Peeling skóry głowy (detoks, nie wojna)
Przepis:
- 2 łyżki soli morskiej
- 1 łyżka oliwy lub oleju rycynowego
- (opcjonalnie) 1 łyżka miodu
Stosowanie: Wmasuj w skórę głowy przed myciem, pozostaw na 5–10 minut, a następnie umyj szamponem jak zwykle. Delikatne, ale skuteczne.
2. Mgiełka solna na „fale plażowe”
Przepis:
- 1 szklanka ciepłej wody
- 1 łyżeczka soli morskiej
- 1 łyżeczka oleju kokosowego lub odżywki bez spłukiwania
- (opcjonalnie) kilka kropli olejku eterycznego
Stosowanie: Wlać do butelki ze spryskiwaczem, nanieść na suche lub wilgotne włosy, lekko ugniatając dłońmi. Natychmiastowy wygląd na wakacjach, bez biletu lotniczego.
3. Płukanka z soli morskiej do włosów przetłuszczających się
Przepis:
- 2 łyżki soli morskiej
- 1 szklanka ciepłej wody
Stosowanie: Po umyciu szamponem nanieść na skórę głowy, wmasować, pozostawić na kilka minut, a następnie dokładnie spłukać. Twoja skóra głowy będzie mogła odetchnąć, a następnego dnia będziesz mogła pozwolić sobie na kolejny „dzień leniwych włosów”.
Pamiętaj: mniej znaczy więcej (nawet w przypadku soli)
- Zawsze testuj na małej powierzchni skóry.
- Nie stosuj peelingu solnego częściej niż dwa razy w tygodniu.
- Wybierz drobno zmieloną sól do twarzy (nie taką, którą należy posypywać zimowymi drogami).
- Po zabiegu należy pamiętać o nawilżeniu skóry. Sól oczyszcza, ale może też wysuszać.
- Jeśli masz oparzenia słoneczne lub otwarte rany, poczekaj – sól może być ostra.
Ostatnia myśl: sól nie jest cudem – to naturalna inteligencja
Sól nie jest tylko przyprawą kulinarną. To Twój asystent urody, mistrz detoksu i mini spa w torbie. Bez zbędnych chemikaliów, bez wysokich cen i bez czekania na przesyłkę z USA.
Następnym razem, gdy będziesz myśleć o nowym „środku poprawiającym kondycję skóry”, sprawdź najpierw, czy masz w domu trochę soli morskiej. Być może dzieli Cię zaledwie kilka kryształów od najzdrowszej skóry i najbardziej zrelaksowanych włosów.
