Czy monotonia w Twoim związku Cię „zabija”? Nie pozwól jej. Przekręć pokrętło i oddychaj inaczej!
Długotrwały związek lub życie małżeńskie staje się z czasem bardziej wymagające. Dlaczego? Ponieważ trzeba w to włożyć energię i wysiłek, ponieważ nic, nawet miłość, nie jest brane za pewnik.
Na początkowych etapach zakochiwania się i wspólnego życia patrzysz na wszystko i doświadczasz rzeczy przez okulary zakochania, ale z czasem początkowa euforia mija.
Jeśli czujesz, że twój związek stał się monotonny, to czas włożyć w to trochę innej energii.
Poświęć partnerowi więcej czasu, wspólnym chwilom, bo problem nudy może szybko doprowadzić do niewierności, rozwodu i innych sposobów ucieczki ze związku.
Nie szukaj sposobów na wyjście ze związku, ale pracuj nad tym.
Istnieją sposoby na odświeżenie związku i pozbycie się monotonii i nudy.
1. Wejdź głęboko w siebie i odzyskaj szczęście
Znajdź szczęście w sobie. Poświęć trochę czasu dla siebie i zajmij się problemami, które zakopałeś głęboko w swojej podświadomości. Nie unikaj ich, staw im czoła, bez względu na to, jak trudno jest się do nich przyznać, to cię wyzwoli. Zdmuchniesz uczucie zamieszania i staniesz się szczęśliwszy.
Powiedzmy, że zastanawiasz się, dlaczego już poślubiłeś swojego partnera, przypominasz sobie wszystkie dobre chwile, które spędziliście razem, śmiejąc się... Przywróć miłość do swojej rutyny.
2. Zmień perspektywę
Zrób krok w tył i zmień swoje spojrzenie na swojego partnera, na wasz związek. Na przykład, jeśli obecnie postrzegasz swój związek jako nudny, spróbuj zmienić perspektywę, aby postrzegać tę nudę jako oznakę bezpieczeństwa, jako coś, co budowałeś z miłością przez lata.
Jeśli możesz to zrobić, twoje uczucie znudzenia może również zamienić się w uczucie głębszej intymności i przywiązania do partnera i związku.
3. Zrób coś nowego
Róbcie razem rzeczy, które są dla was niezwykłe. Zmień swoją rutynę. Na przykład, zamiast siedzieć po obiedzie na kanapie, idziecie na spacer lub wspólnie sprzątacie dom.
Robicie rzeczy, które robiliście już razem, ale o których zapomnieliście, albo rzeczy, o których zawsze mówiliście, ale jeszcze nie zaczęliście.
Chodzi o to, aby wasz związek był interesujący, a możliwości są nieograniczone. Rozkoszujcie się swoją kreatywnością i wspólnie spójrzcie na swój związek i życie z innej perspektywy, pod kątem, pod którym jesteście zakochani i szczęśliwi.
4. Bądź spontaniczny
Nie ma nic bardziej ekscytującego niż spontaniczność. Ale musisz znaleźć czas dla niej i dla siebie nawzajem oraz utrzymywać otwartą komunikację.
Wyrywają się z rutyny i robią coś spontanicznego. Powiedzmy, że jest pora śniadania i zapraszasz go na śniadanie do parku.
Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, zawsze możesz znaleźć i wyobrazić sobie coś innego, spontanicznego, a ponadto zabawnego.
5. Rozświetlają życie intymne
Brak intymności wpłynie na cały związek. Zachowajcie to, znajdźcie sposoby, by nadal chcieć siebie nawzajem, zapach waszych ciał. Wyobraź sobie i przeżyj to jako ekscytującą wspólną przygodę.
Porozmawiaj szczerze ze swoim partnerem o jego i twoich sekretnych pragnieniach oraz o tym, jak sprawić, by sprawy były dla siebie bardziej ekscytujące. Na przykład, może nie rozmawiali o swoich fantazjach, preferencjach gry wstępnej, pozycjach itp. Teraz czas zacząć.
Kiedy o tym porozmawiasz, poczujesz się jeszcze bardziej połączony i usatysfakcjonowany. Zadowolenie będzie widoczne na Twojej twarzy i oczywiście w całym związku.
6. Codziennie ucz się czegoś nowego
Bądź na bieżąco z tym, co dzieje się na świecie, czytaj aktualności, zdobywaj nowe umiejętności... Bez względu na to, jak długo znacie się ze swoim partnerem, pamiętaj, że wciąż możesz dowiedzieć się o nim czegoś nowego. Ciesz się odkrywaniem swojego partnera każdego dnia.
Wyobraź sobie, że to jak książka, każdy dzień to nowa historia, w której oboje jesteście.
7. Nie zapomnij o własnym życiu poza związkiem
W każdym związku ważne jest, aby każdy z was miał swoje własne życie. Uspołecznianie się z innymi, robienie różnych rzeczy, poznawanie swoich nowych potencjałów jest ważną częścią budowania siebie.
Ponadto będziesz miał materiał do komunikacji. Komunikacja jest podstawą każdej relacji, obok wszystkich innych wartości.
