Seks jest zdrowy! Jeśli jeszcze nie wiesz: seks może poprawić nam nastrój i złagodzić ból. Zrozumienie, w jaki sposób seks wpływa na nasz mózg, może poprawić nie tylko nasze interakcje seksualne, ale może mieć również inne pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Badania rozwojowe przyniosły zatem już pierwsze wyniki. Oto 8 leczniczych sposobów, w jakie seks wpływa na nasze samopoczucie.
1. Seks jest jak narkotyk.
Seks poprawia samopoczucie. Dlatego go pragniemy, cieszymy się nim i między innymi dlatego spędzamy tyle czasu na poszukiwaniu odpowiedniego partnera. Przyjemność, jakiej doświadczamy podczas seksu, wynika w dużej mierze z uwalniania dopaminy, neuroprzekaźnika, który aktywuje część mózgu odpowiedzialną za przyjemność. Między innymi dopamina jest jedną ze substancji chemicznych, która również wyznacza granicę „trafienia”, czyli przyjemności podczas zażywania narkotyków. Kokaina i seks to oczywiście nie to samo, ale oba w pewnym stopniu angażują tę samą część mózgu.
2. Seks działa jak antydepresant.
Badanie przeprowadzone w 2002 roku na Uniwersytecie w Albany wykazało, że na próbie trzystu kobiet kobiety uprawiające seks bez prezerwatywy miały mniej objawów depresji niż kobiety uprawiające seks z prezerwatywą. Badacze postawili hipotezę, że różne związki występujące w nasieniu mężczyzny, w tym estrogen i prostaglandyny, mają właściwości przeciwdepresyjne, które następnie wchłaniają się do organizmu po stosunku. To dobra wiadomość dla każdego, kto jest w poważnym i zaangażowanym związku, ale jeśli nadal szukasz odpowiedniego partnera, nie rezygnuj z prezerwatywy. Istnieją inne sposoby na poprawę nastroju, ale nie ma innych sposobów zapobiegania chorobom przenoszonym drogą płciową.
3. Po seksie nastrój może (czasami) również spaść.
Substancje poprawiające samopoczucie mogą działać pełną parą już podczas samego stosunku. A co po? Według badaczy istnieje tzw. „post-coital blues” lub PCT (post-coital tristesse), który powoduje uczucie melancholii i smutku po stosunku. Mówi się, że doświadczyła tego około jedna trzecia kobiet biorących udział w badaniu.
4. Seks łagodzi ból.
Nie rezygnuj z seksu, jeśli boli Cię głowa. Badania pokazują, że seks łagodzi objawy. Mianowicie, w jednym z niemieckich badań, 60 uczestników % z migreną i 30 uczestników % z napadami bólu głowy, uprawianie seksu podczas bólu głowy przynajmniej częściowo, jeśli nie całkowicie, złagodziło objawy. Inne badanie wykazało, że kobiety, które stymulowały punkt G, zwiększyły swój próg bólu. Niektórzy badacze przypisują ten efekt oksytocynie – hormonowi miłości, zaufania, relaksu i więzi, który między innymi łagodzi ból.
CZYTAJ WIĘCEJ: Dlaczego warto spędzać więcej czasu nago?
5. Seks może wymazać naszą pamięć.
Każdego roku mniej niż 7 osób na 100 000 doświadcza tak zwanej przejściowej amnezji globalnej, czyli nagłej i przejściowej utraty pamięci, której nie można przypisać żadnemu innemu schorzeniu neurologicznemu. Może się to zdarzyć podczas bardziej namiętnego stosunku płciowego, ale także podczas stresu emocjonalnego, bólu, drobnych urazów głowy, zabiegów medycznych i skoków do zimnej lub gorącej wody. Pamięć można wymazać na kilka minut lub kilka godzin. W tym czasie osoba nie jest w stanie tworzyć nowych wspomnień ani przypominać sobie ostatnich wydarzeń. Na szczęście nie powinno być trwałych efektów.
6. Seks może poprawić naszą pamięć.
Albo mogłyby, gdyby były gryzoniami. Rzeczywiście, badanie z 2010 roku wykazało, że u szczurów uprawiających seks co najmniej raz dziennie przez czternaście kolejnych dni wzrosła liczba neuronów w hipokampie, części mózgu związanej ze wspomnieniami, w porównaniu ze szczurami, które uprawiały seks przez jedną noc. podstawka". Odkrycia zostały poparte innym badaniem przeprowadzonym na myszach. Czas pokaże, czy seks ma taki sam wpływ na ludzi.
7. Seks uspokaja.
To samo badanie, które wykazało poprawę ośrodka pamięci w mózgu szczurów, wykazało między innymi, że szczury te były spokojniejsze. I działa to również u ludzi. Jedno z badań wykazało, że osoby uprawiające seks lepiej reagowały na stresujące sytuacje, takie jak wystąpienia publiczne, niż osoby, które nie uprawiały seksu lub angażowały się w inny rodzaj aktywności seksualnej. Seks obniża ciśnienie krwi.
8. Seks nas usypia.
Jest bardzo prawdopodobne, że mężczyźni będą bardziej śpiący po seksie niż kobiety, a naukowcy uważają, że wiedzą dlaczego: aktywność kory czołowej jest w rzeczywistości zmniejszona po seksie. wytrysk spowalnia. W połączeniu z wydzielaniem oksytocyny i serotoniny odpowiada za uczucie zmęczenia i silną chęć snu.
