Współczesna era szybkiej produkcji dostarcza klientom produkty w bardzo krótkim czasie, ale ma to swoje żniwo – jemy produkty gorszej jakości i martwimy się o swoje długoterminowe zdrowie. Naucz się rozpoznawać to, co jesz.
Produkty spożywcze złej jakości nie tylko źle smakują, ale może również powodować Problemy zdrowotne. Właśnie dlatego jest to wybór odpowiednie jedzenie jest bardzo ważne. Może jeden z nich dla Ciebie sposoby pomaga ocenić jakość spożywanej żywności.
Jajka
Na pierwszy rzut oka wszystkie jajka wyglądają tak samo, dlatego nie możemy wiedzieć, ile mają lat. Możesz to sprawdzić za pomocą szklanki wody - umieść jajko w szklance wody i obserwuj, co się stanie. Jeśli jajko opadnie i opadnie na dno szklanki, oznacza to, że jest świeże. Kiedy jednak unosi się na wodzie, ma około tygodnia lub dwóch. Jajko unosi się na wodzie, ponieważ do skorupy dostaje się więcej powietrza.
Awokado
Jest kilka wskazówek, jak wybrać właściwe awokado. Obserwuj kolor wierzch awokado – jeśli jest jasnozielony, prawdopodobnie nie jest wystarczająco dojrzały. Oznacza ciemnobrązowy szczyt że jest przejrzałe i że awokado prawdopodobnie zgnije w środku.
Arbuz
Jeśli po rozcięciu arbuza zauważysz pęknięcia na powierzchni, najlepiej go wyrzucić – może powodować pęknięcia chemikalia stosowane przez niektórych rolników w celu zwiększenia wzrostu arbuzów. Mówi się, że prowadzą one do problemów zdrowotnych i zatruć.
Banany
Główna różnica między banany organiczne i nieekologiczne jest te ostatnie można uprawiać przy użyciu nawozów sztucznych, insektycydów i herbicydów. Organiczne owoce uprawiane wyłącznie przy pomocy naturalnych substancji.
Przy wyborze należy unikać bananów szarawy kolor bananów, co oznacza, że zostały zebrane zanim osiągnęły dojrzałość, lub były trzymane w nieodpowiednich warunkach zbyt długo. Powinieneś wybierać banany o jasnożółtym kolorze i czarnych plamach.
Suszone owoce
Niektórzy producenci dodają konserwanty do suszonych owoców, aby uczynić je bardziej atrakcyjnymi i zapobiec utracie koloru. Takie owoce mogą zawierać siarczyny, które są niebezpieczne dla zdrowia, dlatego warto wybierać suszone owoce o naturalnym brązowym lub szarym kolorze, a nie z jasne i błyszczące kolory.
Truskawki
Istnieje kilka wskazówek dot jak wybrać dobre truskawki. Truskawki z kolor jasnoczerwony bez białych plam, co wskazuje, że jagody nie są jeszcze dojrzałe. Ty też nie powinieneś się bać niedoskonałe formy truskawek, ponieważ „idealne” truskawki nie gwarantują dobrego smaku.
Czekolada
Niektórzy producenci wprowadzają klientów w błąd ile kakao ma czekolada?. Możesz to sprawdzić poprzez rozbij czekoladę i posłuchaj dźwięku. Rozbicie czekolady o wysokiej zawartości kakao spowoduje powstanie głośny dźwięk „kliknięcia”.. Czekolada o obniżonej zawartości kakao będzie wydawać miękki i tępy dźwięk.
Masło
Jest dużo masła często fałszywe, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak wybrać właściwy. Masło naturalne produkowane jest z mleka i jest na ogół droższe niż masło jego zastępcy. Prawdziwe masło ma naturalny kolor i równomiernie się topi. Zamienniki masła pozostawiają krople na powierzchni i szybciej się topią.
