Współczesny tryb życia, który z grubsza można podsumować pracą przy komputerze, oglądaniem telewizji i prowadzeniem samochodu, zmusza nas do „nadmiernego siedzenia”. Co nie jest zdrowe. Jednocześnie w napiętym grafiku trudno jest śledzić, jak aktywni fizycznie jesteśmy w ciągu dnia. Dlatego pojawiła się aplikacja Human, która za pomocą czujników w iPhonie rejestruje każdy nasz ruch (chodzenie, wchodzenie po schodach, jazda na rowerze, bieganie...) i zachęca nas do aktywności fizycznej przynajmniej przez 30 minut dziennie .
Če si zamislimo, da je ves svet naša telovadnica, čez dan niti ni tako težko nabrati tistih 30 minut telesne aktivnosti. Prav k temu nas spodbuja aplikacija Human, ki sledi vsem našim aktivnostim (tek, hoja, kolesarjenje, tudi notranje aktivnosti- npr. aktivne minute med delom), ki trajajo dlje od minute, jih lociran na zemljevidu, obenem pa meri še spalone kalorie.
CZYTAJ WIĘCEJ: Czarny – najlepsza aplikacja dla miłośników fotografii czarno-białej
Če se vam rado dogaja, da se ruch na znajde na vašem dnevnem redu, da nanj pozabite ker ste nenazadnje samo človek, vas Human lahko opomni, ko ste določen čas neaktivni in vas spodbode, da to spremenite. Vse to, pa samo iPhone'a morate imeti v žepu.
Więcej informacji:
itunes.apple.com
