Pewnie już słyszałeś, że zbyt długie siedzenie szkodzi zdrowiu. Sprawa nie jest wcale niewinna, a niektórzy eksperci posuwają się nawet do tego, że nazywają siedzenie nowym paleniem. Ludzie nie zostali stworzeni do siedzenia, ale do poruszania się. A im więcej siedzimy, niezależnie od ilości tygodniowych ćwiczeń, tym gorzej dla naszego zdrowia. Siedzenie zwiększa ryzyko cukrzycy, raka, chorób serca i depresji. Średnio ludzie siedzą 64 godziny tygodniowo, ale stoimy tylko 28 godzin, a 11 godzin spędzamy na chodzeniu, co zdecydowanie nie jest zdrowym stosunkiem.
Dołączony4 Czerwiec, 2014
Artykuły6 721
Czasem chodzę po klawiaturze, czasem w naturze. Raz kręcę obcasami, innym razem kuchnią. Naciskam spust raz, pedały drugi raz. I raz wcielam się w kinomanię, innym razem w nianię. Życie oferuje tak wiele różnych rzeczy, że nie ma sensu zanurzać pędzla tylko w jednym lub dwóch kolorach, prawda?
„Kobiety, konsumpcja, retusz, chirurgia plastyczna, kosmetyki, starzenie się, uroda… Myślę, że ludzie powinni mieć bardziej duchowe podejście do życia i mieć więcej zabawy. Cieszę się, że mogę im to zaoferować, nawet jeśli się z siebie wyśmiewam'', francuska stylistka mody i dziennikarka Nathalie Croquet towarzyszyła swojej parodii zdjęć modowych, na których malowała się, ubierała i pozowała jak fotomodelki dla znanych marek. Czy zwykłe kobiety mogą wyglądać na zdjęciach tak dobrze, jak na przykład Kate Moss? Sprawdzać!
Sony Xperia M5 to pierwszy smartfon z hybrydową koncentracją. Ważący 142 gramy telefon ze średniej półki jest duchowym spadkobiercą modelu Xperia M4 Aqua i posiada aparat cyfrowy o rozdzielczości 21,5 pikseli (nagrywanie wideo 2160p), co również wyróżnia go na tle konkurencji.
Bawisz się myślą o zrobieniu sobie tatuażu, ale dręczą Cię wątpliwości, czy podejmujesz słuszną decyzję i czy jesteś gotowy poświęcić się określonemu motywowi. W tym przypadku prawdziwym rozwiązaniem jest tymczasowy złodziej Inkbox, który, jak to się mówi, obiecuje mu po prostu nie wieczną wierność, a jedynie dwa tygodnie, bo po tym czasie znika. Wykonane z organicznych składników, aplikacja zajmuje tylko 10 minut. Do wyboru jest ponad 300 motywów, które można zamówić w przedsprzedaży na Kickstarterze. Inkbox to decyzja, której nie można żałować.
Aquadom to 25-metrowe cylindryczne akwarium znajdujące się w Berlinie w tamtejszym hotelu Radisson SAS i uznawane za największe na świecie akwarium w kształcie walca, tak duże, że posiada nawet własną panoramiczną windę, która „zanurza” gości do jego wnętrza. Pływa w nim ponad 1500 ryb, żyjących w wodnym królestwie, które „rozciąga” ponad 950 000 litrów wody.
Jeśli szukasz nieco mniej konwencjonalnego sposobu biwakowania lub jeśli chcesz przenocować w hotelu z niezliczoną liczbą gwiazdek, a jednocześnie nie wylegując się na zewnątrz i rezygnując z wygody namiotu, to namiot w kształcie igloo One Bubble Tent jest dla Ciebie idealny na wakacje na łonie natury. Być może w tym przypadku oprócz standardowego wyposażenia biwakowego zabierz ze sobą firankę, jeśli nie chcesz, żeby ktoś przyłapał Cię nago podczas przebierania się.
Zapewne wiesz, że Twój smartfon potrafi wiele rzeczy, ale jeśli nauczysz się zamieniać go w hologram 3D w plebejski sposób, skopiesz tyłki wszystkim znajomym. Aby to zrobić, potrzebujesz tylko pudełka na płytę CD (dla tych, którzy nie wiedzą, co to jest płyta CD, zapytaj wujka Google), noża alfa, trochę taśmy klejącej, długopisu, linijki i papieru milimetrowego. Instrukcje można znaleźć w filmie YouTube autorstwa MrWhoseTheBoss.
W końcu głupi Deadpool doczekał się własnego filmu. I o ile aktor Ryan Reynolds nie sprawdził się w roli Green Lanterna, o tyle rola antybohatera Marvela wydaje mu się bardziej niż kolorowa. Spotkał się także z większą aprobatą wśród fanów, którzy byli zachwyceni kostiumem, ponieważ jest dokładnie taki sam jak ten z komiksów. Zobaczcie to w niezwykle krwawym pierwszym zwiastunie.
Kiedy myślimy o ognisku, najpierw myślimy o biwakowaniu i biwakowaniu, ale paleniska nie są czymś zarezerwowanym tylko na zewnątrz. Kominek może być dla Twojego ogrodu tym, czym jest kominek dla Twojego salonu. Nie tylko praktyczny element dbający o ciepło, ale dodatek, który wyczaruje romantyczną atmosferę. Zebraliśmy 25 najatrakcyjniejszych kominków, które są dowodem na to, że nie są to tylko wykopane doły czy kamienie w kole.
Czy chciałbyś zostać milionerem? Kto by nie! I choć brzmi to niemal utopijnie, życzenie to nie jest nieosiągalne. Faktem jest, że wszyscy rodzimy się jako chłopcy i dziewczęta, a nie jako Bill Gates, Oprah i tym podobne. Oczywiście niektórzy rodzą się ze srebrną łyżeczką w ustach, ale niestety nie wszyscy mamy tyle szczęścia. Dlatego możemy dołączyć do nich w klubie bogatych. Co prawda dopiero na starość, ale jednak. Sprawdź, ile pieniędzy musisz codziennie odkładać, aby do 65. roku życia zostać milionerem.
Jeśli masz małe mieszkanie i musisz zadbać o każdy centymetr kwadratowy, łóżko podniesione BedUp francuskiego producenta Décadrages jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Umieszczony pod sufitem pozwala zaoszczędzić aż 4 metry kwadratowe powierzchni.
Volvo zawsze było synonimem bezpieczeństwa, a dla szwedzkiej marki samochodów nie ma nic ważniejszego niż bezpieczeństwo pasażerów. Wprowadził wiele innowacji w zakresie bezpieczeństwa i jako jeden z pierwszych wprowadził trzypunktowe pasy bezpieczeństwa i foteliki dziecięce montowane tyłem do kierunku jazdy. A skoro mowa o dzieciach. Być może nie wiesz, ale Volvo ma również własną linię fotelików dziecięcych, ale teraz przeniosło bezpieczeństwo, a zwłaszcza komfort najmłodszych, na wyższy poziom. Tylko dla nich w luksusowej edycji koncepcyjnej Child Seat Concept XC90 zrezygnowano z siedzenia pasażera i zastąpiono je fotelikiem dziecięcym skierowanym w stronę tylnego siedzenia.