Współczesny tryb życia, który z grubsza można podsumować pracą przy komputerze, oglądaniem telewizji i prowadzeniem samochodu, zmusza nas do „nadmiernego siedzenia”. Co nie jest zdrowe. Jednocześnie w napiętym grafiku trudno jest śledzić, jak aktywni fizycznie jesteśmy w ciągu dnia. Dlatego pojawiła się aplikacja Human, która za pomocą czujników w iPhonie rejestruje każdy nasz ruch (chodzenie, wchodzenie po schodach, jazda na rowerze, bieganie...) i zachęca nas do aktywności fizycznej przynajmniej przez 30 minut dziennie .