Lato wreszcie nadeszło! Ale radości lata mogą być również trudne, zwłaszcza w zaawansowanej ciąży, ponieważ upały nie odpowiadają zestresowanemu organizmowi. Mimo to morze i pływanie to świetne rozwiązanie na odrobinę ochłody. Pływanie jest bezpieczną i skuteczną formą ruchu dla kobiet w ciąży. Kobieta w ciąży potrzebuje tylko wygodnego stroju kąpielowego, który jest skrojony tak, aby dobrze podtrzymywał piersi i miał wystarczająco dużo miejsca na brzuszek.
