Kolagen jest niczym cichy architekt Twojej skóry – utrzymuje jej „filary” jędrne, elastyczne i sprężyste. Ale po 25. roku życia powoli zaczyna ona mieć dłuższe wakacje. Rezultat? Drobne zmarszczki, utracony blask i skóra, która nie jest już tak jędrna, jak byśmy sobie tego życzyli. W tym momencie przemysł kosmetyczny oczywiście zaoferuje serum w cenach, które pozwolą Ci przynajmniej na weekend nad morzem. Ale jest też inny, bardziej romantyczny, a jednocześnie racjonalny sposób – domowe, naturalne i niedrogie boostery kolagenu.
Dołączony1 września 2013 r
Artykuły2 022
Swoimi publikacjami Janja informuje o nowościach przeznaczonych dla naszych użytkowników.
Gdybyśmy powiedzieli Ci, że istnieje olejek, który może wygładzić zmarszczki, rozjaśnić cienie pod oczami, rozjaśnić przebarwienia i jednocześnie przywrócić skórze naturalny blask, prawdopodobnie pomyślałbyś, że to kolejny drogi, cudowny krem z trudnymi do wymówienia składnikami. Nie, ten olejek nazywa się witaminą E i można go kupić w prawie każdej aptece, a nawet sklepie spożywczym. Tańszy niż posiłek w restauracji, ale z efektem, który zauważy każdy – od lustra po babcię, która będzie chciała poznać przepis.
W zalewie kosmetyków, które obiecują cuda, ale często przynoszą jedynie pusty portfel i ściągniętą cerę, wracamy do podstaw – do natury, która nie potrzebuje ani kampanii marketingowych, ani chwytliwych haseł. Jednym z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych składników, znalezionym zarówno w babcinym ogródku ziołowym, jak i na profilu na Instagramie oznaczonym tagiem #cleanbeauty, jest aloes. Dzięki swoim właściwościom chłodzącym, regenerującym i nawilżającym, ta cudowna roślina działa jak naturalny balsam do skóry – bez skutków ubocznych, poza ewentualnym lekkim uzależnieniem od miękkiej skóry. Czas na domowy środek do mycia twarzy!
Rozsiądź się wygodnie, chwyć kamień gua sha i zapomnij o obietnicach „natychmiastowego liftingu”. Ten artykuł przedstawia realistyczny, potwierdzony naukowo plan: jak, kiedy i dla kogo gua sha ma sens, aby Twoja skóra wyglądała na bardziej wypoczętą, cera była bardziej jednolita, a linia żuchwy mniej napięta. A więc – tygodniowy plan gua sha!
Kiedy ponownie zadzwoni dzwonek szkolny, rozpoczyna się coroczna operacja logistyczna: nowa torba, nowe trampki, nowy lunchbox – i oczywiście nowa butelka na wodę. Choć może się wydawać, że to najmniejszy zakup na liście, zły wybór może oznaczać rozlaną wodę w torbie, płaczące dziecko i przemoczone podręczniki. Dobra butelka to nie tylko pojemnik na płyny, ale mały ratunek na co dzień, który zapewnia dziecku nawodnienie, rodzicom spokój i suchość torby. Oto najlepsze butelki na wodę dla dzieci.
Rihanna powraca na modowy ring – nie jako bierna obserwatorka, ale jako niezastąpiona zawodniczka, która prowadzi grę. Nowa kolekcja FENTY x PUMA to połączenie śmiałości, elegancji i zupełnie nowych zasad, w których elementy piłkarskie zyskują charakter haute couture. To modowa ofensywa, w której każdy ścieg, każdy kawałek materiału i każdy detal komunikują to samo: moda sportowa wkroczyła do pierwszej ligi glamour.
Skinimalism 2025 ma jedną zasadę: wieczorem pozwól kosmetykom działać bardziej niż Ty. Jeśli Twoja skóra jest napięta, łuszczy się lub pragnie blasku, wypróbuj te pięć przepisów na naturalne kremy na noc z Twojej łazienkowej szafki – z wazeliną, aloesem i olejem kokosowym. Wymieszaj w minutę, odbuduj barierę ochronną skóry przez noc i obudź się rano miękka jak chmurka. Przepisy na naturalny krem na noc.
Jak stworzyć naturalnie pachnącą toaletę z 2 składników, której zapach utrzymuje się przez kilka dni
Naturalnie pachnąca toaleta?! Masz dość duszności w łazience? Odkryj prosty trik z dwoma kuchennymi bohaterami, który zamieni Twoją toaletę w świątynię aromaterapii. Bez plastiku, bez przesadnych obietnic, bez perfum o nazwach brzmiących jak francuskie filmy z rabatem.
Zapomnij o glebie ogrodowej, brudnych rękach i uczuciu, że Twoja roślina dramatycznie obumiera po trzech tygodniach, zanim będziesz gotowy użyć jej w przepisie. Jest prostszy sposób, aby mieć świeże zioła pod ręką przez cały rok – bez bałaganu, bez stresu. Wystarczy szklanka wody, trochę światła i zioło, które po prostu rośnie jak szalone. A co najlepsze? Wiele z tych ziół rośnie jeszcze lepiej w wodzie niż w glebie.
Chodzenie to prawdopodobnie najbardziej przystępna forma ćwiczeń, jaką znamy. Nie potrzebujesz karnetu na siłownię, specjalnego sprzętu ani wymówek – wystarczą nogi i kilka minut. Przez lata liczba 10 000 kroków dziennie była reklamowana w świecie zdrowia jako święty Graal dobrego samopoczucia. Ale to nie cud nauki, a chwyt marketingowy – wynalezienie krokomierza Manpo-Kei w latach 60. XX wieku w Japonii. Dlaczego dziś wszyscy mówią o nowym rodzaju chodzenia – chodzi o chodzenie po japońsku?
Jesienią dzieje się coś magicznego. Liście mienią się paletą czerwieni i złota, powietrze pachnie świeżo pieczonymi kasztanami, a Twój kalendarz nagle domaga się wieczorów spędzonych w miękkiej dzianinie. Ale nie byle jakiej. Mówię o tym idealnym swetrze, który rozpoznajesz, bo wygląda jak ze starego rodzinnego zdjęcia w jesiennym albumie – całkowicie ponadczasowym, lekko arystokratycznym, a jednak codziennym. Jesienne swetry „starej fortuny” 2025.
Grill kontaktowy to jeden z tych gadżetów kuchennych, które docenia się dopiero, gdy się go intensywnie używa – i wtedy poznaje się jego ciemną stronę. Służy do przyrządzania wszystkiego, od chrupiących panini, przez grillowane warzywa, po soczyste steki. Ale po kilku takich kulinarnych triumfach staje się jasne: talerze są pełne spalonych okruchów, brzegi pokryte tłuszczem, a zapach… cóż, bardziej przypomina wczorajszy obiad niż świeże jedzenie. Czyszczenie grilla kontaktowego może być łatwe.











