Czy uważasz, że fitness jest zbyt wymagający i kosztowny? Czy chciałbyś znaleźć sposób na włączenie większej ilości ruchu do swojego codziennego życia, bez konieczności wywracania go do góry nogami? Odpowiedzią na wszystkie te pytania jest chodzenie – najprostsza forma ćwiczeń dostępna dla każdego.
Dołączony21 grudnia 2019 r
Artykuły3 454
We wszystkim i wszystkich szukam czegoś pozytywnego, bo nie wszystko jest czarno-białe, jest wiele odcieni tęczy pomiędzy. Piszę, fotografuję, podróżuję - cieszę się życiem na swój sposób.
Dlaczego kolor Twoich włosów blaknie szybciej, niż byś tego chciał? Czy stają się suche i łamliwe? Być może popełniasz kilka podstawowych błędów w pielęgnacji włosów po koloryzacji.
Dlaczego chlorowana woda w basenie szkodzi włosom? Letnie dni są idealne na odświeżenie się w basenie. Wiele z nas uwielbia spędzać czas nad wodą, pływać i relaksować się, jednak niewielu zdaje sobie sprawę ze szkodliwego wpływu chlorowanej wody na nasze włosy.
Dlaczego zawsze pochylasz się do przodu, kiedy z kimś rozmawiasz? Co to znaczy, że ciągle poprawiasz swoje ubranie lub przestępujesz z nogi na nogę? Wszystkie te gesty i pozy na zdjęciach nie są przypadkowe.
Szukasz prostego, ale wyrafinowanego przepisu, który możesz szybko przygotować w domu? Gordon Ramsay, światowej sławy szef kuchni, przedstawia swój przepis na cacciatore z kurczakiem.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy prawidłowo przechowujesz leki? Czy wiesz, że wysokie temperatury mogą mieć wpływ na ich działanie?
Czy słyszałeś o tajemnicy, którą stosuje wielu włoskich szefów kuchni? Jak kawałek czekolady może zamienić zwykły przepis w prawdziwe kulinarne arcydzieło?
Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, aby rano móc delektować się pysznym tiramisu? Możesz. Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – tiramisu owsiane
Dlaczego trudno jest zasnąć w gorące letnie noce? Czy wiesz, jaka temperatura jest najlepsza na spokojny sen? Jak ważne dla zdrowia jest prawidłowe ustawienie klimatyzatora?
Dlaczego czasami czujemy się niespokojni i nieszczęśliwi, mimo że mamy wszystko, czego pragniemy? Psychologowie i eksperci Feng Shui zwracają uwagę, jak ważne jest odpowiednie zagospodarowanie przestrzeni w domu.
Czy kiedykolwiek chciałeś napić się kieliszka wina, ale zapomniałeś je schłodzić? Co zrobić, gdy butelka wina nie jest zimna, a goście już pukają do drzwi?
Czy kiedykolwiek powstrzymywałeś swoje myśli i uczucia, ponieważ bałeś się reakcji innych? Nie jesteś jedyny. Wiele osób boryka się z tym strachem.