Poddaj się światu uczuć i miłości.
Stosunek tantryczny polega na łączeniu partnerów na głębszym poziomie, wymianie energii i duchowej jedności. W tym sposobie kochania się celem nie jest przeżycie kulminacji, ale czerpanie przyjemności z tego procesu, obserwowanie i odczuwanie wszystkiego, co dzieje się w Tobie iz Tobą oraz dzielenie się tym doświadczeniem z partnerem.
Porady tantryczne są szczególnie pomocne, jeśli masz trudności z osiągnięciem orgazmu i potrzebujesz więcej czasu, ponieważ nacisk kładziony jest na czas trwania stosunku i czerpanie przyjemności z intymności, a nie wysiłek do osiągnięcia orgazmu. W ten sposób jeden partner uczy się opóźniać swój orgazm i przedłużać czas trwania stosunku, a drugi może się zrelaksować, bo orgazm nie jest celem i priorytetem, więc pewnie w końcu go doświadczy.
Po drodze pozna i doświadczy siebie i swojej partnerki w głębszy i bardziej intymny sposób, niż jesteśmy przyzwyczajeni w zachodniej kulturze.
Szczyt nie jest celem
O wiele ważniejsza jest ścieżka – czerpanie przyjemności z seksu nie powinno polegać na presji i dążeniu do orgazmu, ale po prostu czerpaniu przyjemności z doznań intymnych. Uczucie nagiej skóry, pieszczot, dotyku i pocałunków. Poddaj się tym uczuciom, daj się ponieść emocjom, a kiedy jesteś na skraju orgazmu, nadal nie ma powodu, by się gdziekolwiek spieszyć – po prostu ciesz się doznaniami ze swobodą i pełną obecnością.
Słuchaj bicia swojego serca
Energia podniecenia przechodzi przez twoje serce, stając się narzędziem współżycia. Intymność jest tym, co odczuwa się w sercu, tam jest centrum twojego intymnego związku. Słuchaj swojego serca - jak bije, jak przyspiesza i jak ten wzrost podniecenia i intensywności podąża za oddechem - oddychasz szybciej i głośniej (byłoby dobrze, gdybyś nie musiał się martwić o to, jak głośny jesteś, więc potrzebujesz warunków, w których możesz się całkowicie zrelaksować).
Poczuj podziw dla swojego ciała
Zapomnij o tym, jak wyglądasz i czy Twoje wady są widoczne, skup się na przyjemności, jaką daje Ci Twoje ciało - to takie fantastyczne! W chwili miłości jesteś królową/królem seksualności, piękna i bogiem/boginią, a twój partner myśli i czuje to samo. Poczuj wdzięczność i miłość do tego niesamowitego stworzenia – swojego ciała.
Traktuj swojego partnera w ten sam sposób
Eksploruj i pieść ciało partnera z uwielbieniem i podziwem. Wtedy jesteście tylko we dwoje - pieść go i zwracaj uwagę, całuj, dotykaj każdej części ciała swojego partnera, podczas gdy on robi to samo. Doświadcz tej wymiany w pełni, dawaj i bierz. Przyjemność, która rozprzestrzenia się po ciałach jak przypływ i zamienia się w falę, która unosi cię coraz wyżej i bardziej intensywnie.
Przedłuż stosunek seksualny
To właśnie pozwoli Ci na maksymalny relaks i przyjemność. To da partnerowi poczucie kontroli i pewność kochanka, który panuje nad swoim ciałem. Zapomnij o wszystkim innym! Jeśli Ty lub Twój partner zaczniecie tracić kontrolę, zatrzymajcie się, odetchnijcie i zacznijcie od lekkich dotknięć i pocałunków.
Być świadomym
Bądź obecny cały czas, kiedy myśli i koncentracja uciekają, wracaj do chwili obecnej, poczuj ekscytację i nie myśl o tym, jak i kiedy to się skończy, zapomnij o czasie i świecie zewnętrznym. Podaruj sobie doskonały zabieg, masaż, pieszczoty, pocałunki, podziw, uwagę, miłość, czułość, namiętność... i bądź w tym stuprocentowa. I znowu - daj sobie czas. Nie musisz niczego osiągać, nawet kulminacji!
