Ile razy wyrzucałeś opakowane jedzenie, które przeterminowało się lub zmienił się smak i konsystencja jedzenia? Wszystko to tylko dlatego, że zapomniałeś o jedzeniu w lodówce w tłumie innych pokarmów? Zła organizacja lodówek i niewłaściwe przechowywanie żywności kosztuje nas więcej niż to konieczne, ale jest też jednym z głównych winowajców powstawania niepokojąco dużej ilości marnowanej żywności. Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa ostrzega, że gdyby marnowana żywność była krajem, byłaby trzecim co do wielkości emitentem gazów cieplarnianych na świecie.
kulinarny
Lato to czas, kiedy możemy odpocząć i zrelaksować się. To także czas letnich imprez, podczas których rozmawiamy i bawimy się w miłym towarzystwie i słuchając wybranej muzyki. Ale czy wiesz, że pijąc koktajle możesz spalić całkiem sporo kalorii? Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie wybór koktajli o jak najmniejszej ilości kalorii.
Lody, które niosą ze sobą aromat niektórych naszych ulubionych drinków, z pewnością nie są nowością, ale kiedy już mamy okazję spróbować czegoś nowego, jest to odpowiedni moment, aby to zrobić.
Śniadanie to bardzo ważny posiłek. Dobry posiłek zjedzony rano pomaga kontrolować wagę ciała, a spożywanie białka przyspiesza regenerację organizmu i stymuluje wzrost mięśni. Dlatego poniżej przedstawiamy 5 najlepszych, bogatych w białko śniadań polecanych przez najlepszych trenerów personalnych.
Picie wody łagodzi stany lękowe, stabilizuje nastrój, poprawia uwagę i koncentrację. Jeśli nie wysypiamy się wystarczająco szybko, prowadzi to do odwodnienia, a co za tym idzie do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu.
Na pewno spotkaliście się na portalach społecznościowych ze zdjęciami tzw. wody detoksykacyjnej, czyli wody, do której dodano różne owoce i warzywa. Powinno to pomóc organizmowi pozbyć się szkodliwych substancji, a także powinno być pomocne w utracie kilogramów. Wody Detox to świetny sposób, aby zwykła woda była jeszcze zdrowsza i smaczniejsza.
Herbata to jeden z najbardziej rozpowszechnionych napojów na świecie. Początki picia herbaty sięgają daleko w Chinach.
Nadszedł czas, by do głosu doszły zimne letnie zupy. Nie tylko nadają się jako przekąska, ale są także ucztą dla oczu.
Zastanawiasz się, jakie są najlepsze przepisy na bezy? Następnie czytaj dalej! Mamy dla Ciebie wszystko - od szybkiego i łatwego soku z czarnego bzu, lightów z czarnego bzu i truskawek, po gin z tonikiem z czarnego bzu!
Gin z tonikiem z czarnego bzu to idealny napój na lato!
Grillowanie wydaje się najłatwiejszą rzeczą na świecie, ale prawdziwi mistrzowie grillowania wiedzą, że relaksujący piknik nie jest wymówką, aby nie pójść o krok dalej i nie serwować swoim gościom najwyższej klasy potraw. Aby uzyskać doskonałe doznania i smaki, przestrzegaj tych zasad podczas grillowania.
Setki szefów kuchni pokażą, dlaczego Słowenia została Europejskim Regionem Gastronomicznym 2021 podczas wydarzenia Restaurant Week Spring 2021, które odbędzie się w dniach 18-27 czerwca.