Dlaczego niektórzy ludzie zachowują się, jakbyś zawsze był dla nich dostępny? Dlaczego oczekują, że będziesz ich słuchał, wspierał i stawał przy nich, gdy im to odpowiada, a gdy potrzebujesz czegoś w zamian, nie możesz ich nigdzie znaleźć?
Być może dlatego, że postrzegają cię jako nieograniczone źródło – jak szwedzki stół, z którego mogą wybrać tylko te części ciebie, które w danej chwili są dla nich korzystne. Ale wiesz co? Nie jesteś ich bufetem.
Każdy samoobsługowy bufet działa według jasnych zasad – oferuje szeroki wybór, jest otwarty cały czas, a goście mogą wziąć to, na co mają ochotę, bez żadnych konsekwencji. Mogą wybrać swoje ulubione dania, pominąć te, których nie lubią i wrócić, kiedy im pasuje.
Ale życie to nie szwedzki stół i ty też nim nie jesteś.
Ludzie nie mogą po prostu pojawiać się i znikać z twojego życia, jakbyś... restauracja, czekając na ich życzenia. Oni nie mogą zabierając twój czas, twoją uwagę i twoją energię, nigdy nie myśląc, że Ty także jesteś człowiekiem z potrzebami, uczuciami i granicami swojej cierpliwości.
Nie mogą wybierać, kiedy jesteś dla nich dostępny, a kiedy nie. Przypominają sobie o Tobie tylko wtedy, gdy czegoś potrzebują, a ignorują Cię, gdy wszystko idzie im gładko. Twoja wartość nie jest określana przez to, ile możesz dać innym, ale przez to, co możesz dać innym. kim jesteś w sobie.
Jeśli ktoś dzwoni tylko wtedy, gdy czegoś chce i nawet nie pyta, jak się czujesz, to nie zasługuje na twój czas. Nie pozwól, aby to Ty byłeś opcją. w ich menu, z którego mogą skorzystać lub zrezygnować, zależnie od uznania.
Nie pozwól, aby kształtowali cię według własnych życzeń.
Nie jesteś tutaj, aby zadowolić, dostosować się lub dostosować do kogoś, kto widzi w tobie tylko to, co chcesz. swobodny komfort. Niektórzy ludzie chcą, żebyś był przy nich tylko wtedy, gdy czują się samotni lub gdy potrzebują kogoś, kto dotrzyma im towarzystwa, gdy robią coś, czego sami nie chcą robić.
Ale nie jesteś osobą dostępną tylko wtedy, gdy się nudzą. Twoje życie nie jest zarezerwowane dla tych, którzy pojawiają się tylko wtedy, gdy czegoś chcą.
Nikt nie powinien Cię lekceważyć.
Ludzie, którzy wchodzą i wychodzą z twojego życia, jakbyś był otwarte 24/7, nie rozumieją twojej wartości. Nie jesteś tu po to, żeby ciągle dawać bez zadawania pytań, bez wdzięczności i bez właściwego nastawienia.
Przyjaźń i związki nie są czymś, co można wykorzystać i wyrzucić w razie potrzeby. Jeśli ktoś przychodzi do ciebie, gdy czegoś potrzebuje, a potem znika, gdy ty go potrzebujesz, to nie jest to przyjaźń – to jednostronna relacja, której nie potrzebujesz.
Nie masz nieograniczonych rezerw energii.
Ponieważ nie jesteś szwedzkim stołem, nie dysponujesz nieskończoną energią, którą możesz dzielić się bez konsekwencji. Czasami będziesz wyczerpany, czasami nie będziesz miał już nic do dania, czasami będziesz... "rozgotowany", Czasami „za zimno”. I to jest całkowicie w porządku. Nie zawsze musisz ulegać życzeniom innych.
Nie pozwól, aby wyczerpały Cię osoby, które wracają dopiero wtedy, gdy chcą Cię zabrać, i znikają, gdy już nie są dla Ciebie przydatne. Twoja wartość nie jest ustalana przez innych – sam ją ustalasz.
Ustal granice i wymagaj szacunku
Masz prawo powiedzieć "NIE" ludzie, którzy nie traktują cię z szacunkiem. Masz prawo wymagać relacji opartych na wzajemnym wsparciu, szacunku i uczciwości.
Nie zawsze będziesz tym, który daje. I tak nie powinno być. Prawdziwe relacje są obustronne – nie jednostronne.
Ty określasz swoją wartość.
Nie jesteś błaznem, więc nie czekaj, aż ktoś uzna, że zasługujesz na jego uwagę. Już jesteś tego wart – taki, jaki jesteś!
