Dlaczego pary naprawdę się rozstają? Poznaj 5 najczęstszych przyczyn niepowodzeń w związkach i rozwodów!

Jakie są najczęstsze przyczyny rozwodów i rozstań? Każda para byłaby prawdopodobnie w stanie odpowiedzieć inaczej, ale faktem jest, że przyczyny te często są dość podobne. Koniec małżeństwa czy związku jest często skutkiem kumulacji nierozwiązanych problemów, gniew kłótnie i stare rany. Ważne jest, abyśmy nie tylko rozwiązywali problemy na bieżąco, ale także stawiali im czoła w konstruktywny sposób.

1. Argument, który wymyka się spod kontroli

Kłótnia, która wymyka się spod kontroli, jest jedną z najczęstszych przyczyn rozwodu. Kiedy partnerzy tracą kontrolę nad swoimi emocjami i używają obelg lub poniżają się nawzajem, niszczą więź emocjonalną między nimi. Takie kłótnie prowadzą do urazy, uczucia złości i bólu, a na dłuższą metę partnerzy oddalają się od siebie. Jeśli pary nie nauczą się konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, kłótnie mogą się powtarzać, eskalować i powodować nieodwracalne szkody. W takim środowisku współistnienie staje się niemal niemożliwe, gdyż każda rozmowa wydaje się nową okazją do kłótni.

2. Nierozwiązane problemy

Niektóre przyczyny rozwodów są dość oczywiste. Problemy, które pojawiają się i pozostają nierozwiązane, są jak bomby zegarowe w związku. Pary, które po kłótni ignorują się przez kilka dni, udają, że nic się nie stało lub pokornie przepraszają, często ze strachu przed ponowną kłótnią, nie rozwiązują podstawowych problemów. Pary unikające konfliktów mogą milczeć lub unikać tych tematów, ale rezultat jest ten sam – problemy pozostają nierozwiązane i stają się minami emocjonalnymi.

3. Otwarcie ran emocjonalnych

Każdy ma emocjonalne rany z przeszłości, które mogą zostać wywołane przez pewne wydarzenia lub słowa. W związku rany te mogą zostać przypadkowo otwarte, gdy partner powie lub zrobi coś, co przypomni nam o bolesnych doświadczeniach z przeszłości. Kiedy tak się dzieje, jednostka reaguje przesadnie lub wycofuje się, powodując dalszy konflikt i nieporozumienia.

4. Nagromadzenie urazy

Ciągłe kłótnie, dystans emocjonalny, zadawanie ran emocjonalnych i kumulacja nierozwiązanych problemów robią swoje. Przeszłość, która powinna być pełna dobrych wspomnień i uczuć, staje się pełna urazów i ran, które czasami się otwierają, tworząc podstawę tlącej się urazy. Obaj partnerzy są niezwykle wrażliwi na negatywność; ale wszystko, co pozytywne, wydaje się osobliwością. Taka dynamika powoduje, że oboje partnerzy czują się uwięzieni w kręgu negatywnych emocji i frustracji.

5. Brak wspólnych zainteresowań i powiązań

Niektóre pary starają się uniknąć wyżej wymienionych problemów poprzez odwrócenie uwagi. Tym samym przestają być partnerami, a stają się jedynie rodzicami skupionymi na zajęciach dla dzieci lub pracoholikami, którzy nie inwestują w swój związek ani atomu energii. Kiedy dzieci dorosną i staną się bardziej niezależne lub gdy partner odejdzie na emeryturę, klej, który je łączył, znika. Myśl o spędzeniu następnych 20 lub więcej lat jako współlokatorzy staje się nie do zniesienia.