Liście figowe to nowy „hit” wśród produktów spożywczych, o których z pewnością usłyszysz w przyszłości. Jeśli masz w domu drzewo figowe, które od lat zapewnia Ci cień, czas w końcu wykorzystać jego liście do czegoś pożytecznego i smacznego. Zamiast drogich suplementów diety, przygotuj własną herbatę lub syrop z liści figowych, które zachwyci Cię delikatnym aromatem i zapewnią Ci dobre samopoczucie.
Herbata i syrop z liście figowe oni są Idealne narzędzie dla każdego, kto ceni sobie naturalne i domowe sposoby. Jeśli zmagasz się z kaszlem, chcesz uregulować poziom cukru we krwi lub poprawić trawienie, ten prosty, domowy przepis to coś, czego absolutnie musisz spróbować. Uwierz mi, gdy tylko go wypróbujesz, będziesz go polecać wszystkim znajomym.
Liście figowe często pozostają niezauważone, mimo że pomagają regulować poziom glukozy we krwi, obniżanie poziomu trójglicerydów i utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi.
Stosuje się je jako składnik syropów i herbat, co nie jest chwilową modą, ale sprawdzonym sposobem na wykorzystanie pełnego potencjału rośliny.
Przygotowanie syropu z liści figowych
Do przygotowania domowego syropu potrzebne będą: dwie duże pięści Świeże liście figowe. Dokładnie umyj liście i włóż je do garnka z zimną wodą. Gotuj na średnim ogniu, aż płyn lekko się zarumieni.
Kiedy poczujesz charakterystyczny ziołowy zapach, dodaj brązowy cukierKontynuuj gotowanie, stale mieszając, aż mieszanina zgęstnieje.
Przelej syrop do czystej butelki z zakrętką i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu. Okres przydatności do spożycia wynosi kilka tygodni. Syrop ma delikatny aromat przypominający połączenie… wanilia i kokos.
Jest stosowany jako naturalny słodzik do kawy, owsianki, naleśników, jogurtu i różnych deserów.
Herbata z liści figowych wspomagająca regulację poziomu cukru
Aby zaparzyć herbatę, zerwij młode liście bez grubego, centralnego nerwu, z którego wypływa mleczny sok. Umyj liście i rozłóż je w cieniu, aby… wysychająKiedy oni suchy, rozkrusz je na mniejsze kawałki i przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku.
Na jedną filiżankę herbaty potrzebujesz dwie łyżeczki Zmiażdżone liście. Zalej wrzątkiem i gotuj przez około piętnaście minutNastępnie odcedź i wypij.
Herbata ma neutralny smak, nie zawiera żadnych dodatków i jest stosowana w celu wsparcia regulacji poziomu cukru we krwi, cholesterolu i trójglicerydów.
Dodatkowe możliwości wykorzystania
Można suszyć liście figowe i zmielić na proszek, który można dodawać do mieszanek przypraw lub jako naturalny, aromatyczny dodatek do potraw.
Płyn powstały po gotowaniu liści nadaje się do przygotowania sosy owocowe I kompotySyrop jest prostym zamiennikiem rafinowanego cukru w wielu przepisach.
Jeśli borykasz się z problemami opisanymi powyżej, sięgnij po figę i skorzystaj z jej leczniczych właściwości.
