Zrób domowe kulki energetyczne, które będą świetnym zamiennikiem, gdy zachciało Ci się czegoś słodkiego.
Jeśli zdecydowałeś się przestać jeść słodycze, tak właśnie jest domowej roboty kule energetyczne świetne rozwiązanie w przypadku kryzysu. Są łatwe w przygotowaniu, sojusznik w walce z nagłymi atakami głodu i pomocne, jeśli chcesz stracić kilka kilogramów.
Będziesz potrzebować kulek energetycznych rodzynki, daktyle i migdały, wszystko w równych ilościach. Ostatnie dwa składniki to baza i rodzynki można zastąpić innymi suszonymi owocami. Umieść wszystkie trzy składniki w blenderze i pozwól maszynie pracować około 30 sekund. Następnie rozprowadź mieszaninę na folii spożywczej i formować kulki. Zapisz je w zamrażarceponieważ nadają się nawet na kilka tygodni. W razie potrzeby możesz także dodać kulki cynamon, kawałki gorzkiej czekolady, kakao Lub orzech kokosowy.
