Jeśli chodzi o promienną, jędrną i młodzieńczą skórę, kolagen odgrywa kluczową rolę. To białko strukturalne stanowi podstawowe wsparcie dla naszej skóry, zapewniając jej elastyczność, jędrność i zatrzymywanie wilgoci. Jednak po 25. roku życia naturalna produkcja tego pierwiastka w organizmie zaczyna zwalniać – jest to ciche zjawisko, które zaczyna objawiać się drobnymi zmarszczkami, utratą blasku i stopniowym wiotczeniem skóry. W świecie pełnym receptur kosmetycznych z wymyślnymi składnikami i wysokimi cenami istnieje inny sposób - naturalny, niedrogi i zaskakująco skuteczny. Domowy wzmacniacz kolagenu!
Poniżej prezentujemy przepis na domowy krem na noc, który działa jak naturalny wzmacniacz kolagenu. Składniki zostały starannie dobrane, aby dostarczyć skórze przeciwutleniaczy, niezbędnych kwasów tłuszczowych, witamin i związków roślinnych, które, jak wykazano, stymulują syntezę kolagen. Ponadto krem ma działanie przeciwzapalne, łagodzące i nawilżające – co stanowi idealne połączenie dla nocnej regeneracji skóry.
Jak zrobić domowy wzmacniacz kolagenu?
Składniki:
- 1 burak (świeży)
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 70 ml wody różanej
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 1 łyżka oleju ze słodkich migdałów
- 10 kropli olejku jojoba
Proces przygotowania:
- Ekstrakcja soku z buraków:Najpierw obierz i zetrzyj buraki. Używając gazy lub drobnego sitka, wyciśnij świeży sok. Buraki są bogate w przeciwutleniacze, szczególnie witaminę C, która bierze udział w syntezie kolagenu i hamuje działanie wolnych rodników odpowiedzialnych za przedwczesne starzenie się skóry.
- Gotowanie mieszanki bazowej:W misce wymieszaj sok z buraków, 70 ml wody różanej i 1 łyżkę mąki kukurydzianej. Podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż mieszanka osiągnie gęstą, kremową konsystencję. Skrobia kukurydziana działa jak naturalny zagęszczacz i nawilżający film, zmiękczając skórę i chroniąc ją przed utratą wilgoci.
- Przygotowanie żelu lnianego:W osobnym rondlu zalej nasiona lnu wodą i doprowadź do wrzenia. Następnie gotuj na małym ogniu przez 4–5 minut, aż powstanie gęsty, żelowaty płyn. Pozostawić do lekkiego ostygnięcia, a następnie przecedzić przez drobne sito lub gazę. Żel lniany zawiera wysokie stężenie kwasów omega-3, lignanów i śluzów, które intensywnie nawilżają skórę i wspomagają odnowę bariery naskórkowej.
- Łączenie składników:Gdy mieszanka buraczana lekko ostygnie, dodaj żel lniany, olej ze słodkich migdałów i olej jojoba. Mieszaj dokładnie, aż do uzyskania jednolitego, jedwabistego kremu. Olejek migdałowy jest źródłem witamin A i E, które poprawiają teksturę skóry, z kolei olejek jojoba, który swoją strukturą przypomina naturalne sebum, zapewnia długotrwałe nawilżenie bez zatykania porów.
- Składowanie: Gotowy krem przelać do czystego, wysterylizowanego szklanego pojemnika i przechowywać w lodówce. Krem nadaje się do stosowania przez okres do jednego tygodnia.
Jak tego używać?
- Wieczorem po oczyszczeniu skóry zastosuj tonik (jeśli go używasz).
- Nanieś niewielką ilość kremu i delikatnie wmasuj go w twarz i szyję ruchami ku górze.
- Pozostawić do całkowitego wchłonięcia. Nie płukać.
- Rano umyj twarz letnią wodą i kontynuuj zwykłą pielęgnację.
Dlaczego ten krem działa?
Burak
Zawiera witaminę C, która jest kluczowym kofaktorem syntezy kolagenu. Ponadto pomaga redukować przebarwienia i wyrównywać koloryt skóry. Zawiera także naturalne fitoestrogeny (izoflawony), które mogą mieć pozytywny wpływ na skórę w okresach wahań hormonalnych.
Siemię lniane
Bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 i przeciwutleniacze. Działają przeciwzapalnie i pomagają przywrócić równowagę lipidową skóry. Pobudzają odnowę komórkową, poprawiają elastyczność i nawilżenie skóry.
Woda różana
Naturalny tonik, który pomaga zrównoważyć pH skóry, zmniejsza zaczerwienienia i stany zapalne oraz działa jako łagodny środek antyseptyczny. Zapewnia świeżość i długotrwałe nawilżenie.
Skrobia kukurydziana
Działa jako delikatny składnik zagęszczający, który jednocześnie tworzy na skórze warstwę ochronną, zatrzymuje wilgoć i ogranicza utratę wody z naskórka (transepidermalną utratę).
Olej ze słodkich migdałów
Zawiera witaminy A, D i E, które znane są ze swoich właściwości regeneracyjnych. Zmiękcza skórę, zmniejsza widoczność drobnych zmarszczek i przyczynia się do wyrównania kolorytu cery.
Olej jojoba
Dzięki swojej strukturze molekularnej, która jest niezwykle podobna do naturalnego sebum skóry, działa jako doskonały środek zmiękczający i regulator sebum. Pomaga odbudować barierę ochronną skóry, zwiększa jej elastyczność i utrzymuje optymalne nawilżenie.
Wniosek
Naturalna pielęgnacja skóry nie oznacza konieczności wyboru pomiędzy skutecznością i bezpieczeństwem. Wręcz przeciwnie - wykorzystując wysokiej jakości, aktywne składniki pochodzenia roślinnego, możemy osiągnąć wyjątkowe rezultaty, które dodatkowo są poparte badaniami naukowymi. Domowy krem kolagenowy na noc to świetny wybór dla osób, które chcą podarować swojej skórze to, co najlepsze – bez zbędnych dodatków, sztucznych zapachów i wysokich cen. Pozwól sobie na prosty, ale skuteczny rytuał, który wieczorem odżywi, odnowi i przygotuje Twoją skórę na nowy dzień.
