Jesień to nasza ulubiona pora na przyjemny relaks w zaciszu ciepłego domu. Ponieważ lubimy wiedzieć, co nakładamy i nakładamy na nasze ciała, przepisy DIY na domowe peelingi i masła do ciała są idealne na jesienne rozkosze piękna, na które już nie możemy się doczekać.
Ciało
Większość z nas (zwłaszcza kobiet) decyduje się na regularną aktywność fizyczną - czy to bieganie, fitness, jogę, jazdę na rowerze czy inny rodzaj sportu - z chęci posiadania piękniejszej sylwetki i zrzucenia zbędnych kilogramów. Oprócz tego efektu wizualnego regularna aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele innych korzyści: oto 10 z nich, które nie mają nic wspólnego z odchudzaniem.