Chuck Mal to instytucja non-profit, centrum rekreacji i przestrzeń społeczna, w której możemy rozprostować nasze ciała i pozwolić naszym duszom oddychać. Podstawową działalność – ćwiczenia z przewodnikiem i jogę – uzupełniają różnorodne warsztaty, okrągłe stoły, wykłady i opieka nad dziećmi.
ćwiczenia jogi
Dzięki projektowi Urban Yoga („The Urban Yoga”), który można wesprzeć na platformie Kickstarter, Anja Humljan opracowuje nową metodę analizy potencjału przestrzeni, za pomocą której chce stworzyć pomost pomiędzy zawodem, użytkownikiem i architekt.
W dzisiejszym szybkim tempie życia każdy potrzebuje chwili dla siebie. Codzienny pośpiech, wymuszony rytm pracy, brak czasu, a co za tym idzie i zajęć, a także problemy osobiste, słaba odporność, przyrost masy ciała na skutek stresu, można w dużej mierze zaradzić pozytywnemu myśleniu, a przede wszystkim poświęceniu czasu na się. Aby Twój dzień był naprawdę pełen pozytywnej energii, w Klubie Breza, gdzie w całkowicie zindywidualizowany sposób doradzam zdrową dietę w połączeniu z odpowiednią aktywnością fizyczną, proponujemy Ci proste rozwiązanie, dzięki któremu jeden dzień zamienisz w dwa: talerz, wysokiej jakości aktywność fizyczna i relaks w saunach, masażach i na basenie!
Wejdźmy na ścieżkę do nirwany i poznajmy podstawowe rodzaje jogi.
Mata jest nieodzownym akcesorium zapalonego jogina, tak jak smartfon jest nieodzownym akcesorium pokolenia Y. Urządzenia pozwalają na taki sam poziom relaksu, jak w przypadku trenażera.
Starożytna duchowa i fizyczna praktyka jogi jest niewątpliwie wynalazkiem człowieka, ale jest praktykowana i sprawia ogromną przyjemność różnym zwierzętom. Przedstawiamy 25 uroczych i futrzanych przyjaciół, którzy są prawdziwymi „pozerami” podczas wykonywania relaksujących ćwiczeń rozciągających, podczas których udaje im się również przyjąć prawdziwą pozycję jogi.
Entuzjastka jogi z New Jersey, Laura Kasperzak, połączyła miłość do swojej córeczki Mini z miłością do jogi. Powstały przepiękne zdjęcia najpiękniejszych chwil z życia kochanej mamy i córeczki.
W każdy czwartek w Citypark jest dzień jogi. To joga dla najmłodszych, którą prowadzi Petra Arula – certyfikowana nauczycielka Jogi Rainbow Kids.
Parinama i Devi joga, ośrodki wyższej jakości z programami relaksu i wzmocnienia ciała i umysłu, zapraszają do zapisów.








